年轻人,女朋友说分手不一定是真的要分手呀!
【爱情「陌路」】这个系列,基本都是遇到困惑的人来咨询挂号之后,抹掉一切个人隐私,再整理成文的。
初衷是为了帮我自己理清思路,因为「如何理性地看待和分析感情」是一件并不像它听起来那么容易做到的事情。
意外的是,很多人看过之后,发私信来表示感谢,说在生活中确实帮到了自己。
我一边讶异于我以为的情感「常识」原来并不是大家的「共识」,一边也很开心自己的一些思路能真的有价值。
这个系列后续还会继续更新几篇,希望旁观者在运用人类的「同理心」把自己「代入」到别人的故事中去时,不要过度纠结于当事人的「对错」,而是仔细想一下:
「一对爱情伴侣,是怎么走到今天这一步的呢?我们自己,又要如何避免呢?」
俗话说「家家有本难念的经」。
怎么才能念好?希望本文能提供一个可能的思路。
日日你好,我和女朋友同居几个月了。
和她在一起我觉得自己改变很多,也非常幸福。
逛街时她搂着我的胳膊,早上醒来看不到她我会忍不住喊她的名字,去超市会想她会喜欢吃什么,周末也会做她喜欢吃的菜,甚至想到以后度蜜月去哪里玩。
她说她也改变了很多,身边人都说她变得有女人味了,开始学做菜了,整个人状态都不一样了。
可最近发生的一些事,让她想分手。
一是我们约好了周五晚上一起在家看电影,她提前下班到了家,而我却忘了这事,到家比较晚。为此她很生气,觉得这么重要的事情,我居然忘了,说我没把她放在心上,根本没走心。
二是我们一起出去玩,晚上结束比较晚,当天她要回父母家住。当时我太累了,确实很累,身体也有些不舒服,挺难受的。所以我就说帮她打车吧,不亲自送她了。她当时也同意了,但后来又打电话问我为什么不亲自送她回家,难道不担心她的安全吗。我说出租车也能送到家门口呀,她还是很不满意。
然后她觉得从这些事上,看出来我给不了她想要的。她不想我刻意为她改变什么,如果她明确要求的话,那就不是自然而然的了,就是刻意的了。
她希望我能发自内心地做一个让她满意的我。
我确实做错了,但我觉得我并不是完全不走心。
比如说记性差,我确实记性不好,我当时还把重要的事记在了家里的本子上,可是还是给忘了。
比如说我不上心,其实我平时很在意她的一些细节,包括她爱吃什么、不喜欢什么东西,我都记在心里,随时可以说出来的。
但我发现,自己可能是不太会体贴人。体贴人是一种需要学习的相恋的技巧,还是感情到位了自然会表现出来的呢?
我的问题在哪里,需要怎么改进呢?
答
先说好的一面。
首先,你们未婚同居了,这是一件大好事。
要不然这些矛盾等到你们婚后才暴露出来,离婚可是非常麻烦的,还要分割财产,说不定还要转移财产,啧啧。
所以婚前同居万岁,婚前性行为万岁,「试婚」万岁。让「贞操观」去死吧。
其次,你们还有交流的机会,这也是一件好事。
女朋友还主动跟你说这些不满,表明她还在乎你,没给你直接判死刑。
爱的反面不是恨,而是不care。年轻人,你还有机会。
SHE有首歌里唱得好,「离开是想要被挽留」。你们相处得这么好,她因为这些鸡毛蒜皮的小事说「分手」,我觉得很大可能性只是想证明自己还被你重视,是在刷存在感。
小姑娘们,有点小脾气,那你就给她存在感咯。
再说问题所在。
看你描述就知道你俩都涉事未深,感情上的纠葛都不值一提的感觉。说难听点,显得有一点「作」。
不过这是好事,说明你俩年轻。「来啊,快活啊,反正有大把时光。」
但爱情这东西,不全是让你心痒的快活,还有很多让你牙根痒的不快活。
爱情按心理学家Sternberg的三元素理论,包括了激情、亲密、承诺。
最初占比最大的肯定是「激情」,也就是你们的热恋。
妈呀,你居然早上起床的时候看不到女朋友会忍不住喊她的名字,这画面美,你要坚持住,人生就能永远美好下去。
但激情会随着新鲜感变成熟悉而快速消退,这时占比较大的就是「亲密」了,你们俩都要学会从「炽热」转向「甜蜜」。
这个过程一定会有很多不适应,最典型的就是觉得:「为什么我们没有我们以为的那么有默契?」
一开始热恋时,两个人融为一体,有什么不适应也视而不见了。
但激情消退后,心里还觉得对方是自己的一部分,可看清现实了发现,「为什么他总不知道我在想什么」。
接下来就是「肯定是因为他没有把我放在心上」。
然后就是「为什么他没把我放在心上」。
于是就变成了「哼我要分手」。
整个「逻辑链」说实话一点「逻辑」也没有,但爱情这东西不需要逻辑。
艺术来源于生活又高于生活,但其实真实的爱情桥段比肥皂偶像剧可狗血多了。
为什么两个人不能好好相处,非得作死作成这个样子呢?
归根结底,是因为你俩误解了「默契」。
到底什么样的相处方式,才算是真的「有默契」呢?
作为一个过来人,我得语重心长地告诉你,真相是这样的:
所谓「默契」,就是「默契地忍受彼此的不默契」。
翻译一下,就是说:
「默契」,并不是永远都合拍,那是不可能的。
真正的「默契」,就是当偶尔出现不合拍时,你们双方都能不以为意,继续很好地相处下去。
建议
你的问题要解决,很简单,三点:
首先,搞定自己。
你自己要先弄明白,「人永远是孤独的」。
你们才相处了几个月,哪怕你们相处几年几十年,都一定不可能完完全全理解对方。
因为人的本质,就是孤独。
你不能指望自己永远明白对方在想什么,也不能让对方对你抱有这样不切实际的幻想。
幻想和理想,其实都不是现实。
但理想是好的,因为它的价值在于帮助人们立足于现实,去追求美好的未来。
幻想很可能是有害的,因为它忽视现实的基础,容易让人陷入空洞无脑的迷糊状态,比如你女朋友在上面两件事里体现出的这种所谓的「少女心」。
其次,搞定对方。
你在自己想清楚之后,要平静、理性、带着呵护感告诉对方你的想法。
说出你的真实想法,说出被她忽略的真相。
不是去指责谁,爱情没有谁对谁错,都是在努力发现原因,然后共同变得更好。
她觉得你不上心,你就把你上心的例子拿出来给她看。
把自己剖开的目的,不是在「争执」中获胜,而是在「争取」对方的理解。
当你敞开之后,对方也会有自然而然地想要向你敞开的欲望,这是人类作为群居动物的「互惠」本能。
最后,搞定未来。
你都已经想到蜜月的事了,很好,就是这个思路。
很多姑娘最怕的就是身边的男人在规划未来时,好像没自己什么事。你大方向已经没问题了,在细节上也贯彻这个方针即可。
举个例子:
你记性不好,那你就告诉女朋友,你准备怎么办?是手机上面上闹钟,还是装个提醒软件?总之要「强行」给自己培养出时刻关注女朋友动向的习惯。
注意了,一个重点,划一下。这个「强行」加了引号,就像是健美运动员憋肌肉给评委看一下,其实都他妈快累死了,但脸上还保持微笑。
你女朋友想要你「自然而然地」变成「令她满意」的样子,扯他妈谁的蛋呢?这就是白日做梦啊。可没关系,你就让她梦着,你「举重若轻」地把习惯培养好,让她觉得好像是「自然而然」,就行了。
评委才不关心你的肌肉是怎么玩儿命折腾自己才长成今天这样的呢,他们只关心,你有没有同时保持微笑。
重要补充
我有一个小的建议,我个人觉得非常重要,关于「分手」这件事。
大家都有过脑残的年纪,所以你女朋友在我看来非常「作」,但这也很正常。
你女朋友的整体做法,基本上就是SHE那首歌,所以你的解决方法,自然也就在歌词里。
他还不懂 还是不懂
离开是想要被挽留
如果开口那只是我要来的温柔
他还不懂 永远不懂
一个拥抱能代替所有
爱绝对能够动摇我
好了,你快去拥抱她然后拼命「摇动」她吧。
说回「分手」,我觉得这两个字不要总挂在嘴上,对所有人都没好处。
行为主义心理学里有个概念叫「系统脱敏」,原理就是把同一刺激不停地重复出现在你面前,让你对这个刺激「去敏感化」。
你天天嘴上说「分手」,慢慢就对「分手」这件事在心里变得习以为常。等到这个想法从嘴上变到心上,那你们「分手」就是迟早的事了。
我和我老婆恋爱时就约定,绝对不在情绪激动的时候说「分手」,那说出来跟放屁一样,没价值。要说可以,等冷静下来想清楚了,真想分手了再说。
结果我俩一次也没说过,因为完全没必要说。
真想分了,直接分呗,还说啥。不想分,那你说它干嘛?不是「作」是什么?
我有时开玩笑跟别人说,我用过的套比你走过的路都过,这是扯淡。但在「分手」这个问题上,听哥的,没错。
另外,你别以为你听懂了「他还是不懂」就算毕业了。
等到你女朋友缓过来了,突然开始想要唱「半糖主义」的时候,才是对于你是否能很好地维持亲密关系界限的真正考验。
就算你紧紧牵着我
也不代表 我属于你
我有自己的生活
爱不是每天相依为命
我要对爱坚持半糖主义
真心不用天天黏在一起
爱得来不易
要留一点空隙彼此
才能呼吸
有多少温柔
何必一次就用尽
最后几句话送给你女朋友:
再说一次,所谓「默契」,就是「默契地忍受彼此的不默契」。
别总因为一两次「为什么他总不知道我在想什么」的小矫情,把自己的感情搭进去。
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