煮熟的鸡蛋敷这里，温补元阳，补肾又健脾！
调理师守护健康
这也是中医的一个神奇的疗法，名字叫做脐疗，至今已有2000多年历史了，在春秋战国时期，就有肚脐填药、敷药、涂药及角灸脐法。
今天就跟大家分享几个脐疗特效方，不同配方有不同的疗效。
推荐人：北京中医药大学东直门医院针灸科主任、副主任医师 王军
1、鸡蛋敷脐——补肾
用冷水煮鸡蛋，煮到开锅的时候，把鸡蛋拿出来，这时候鸡蛋是七分熟的。把鸡蛋从中间一分两半（注意不要去掉外壳），放温到适合的温度，用其中一半捂在肚脐上。
因为带着外壳，再用手捂着点，所以它保存热量的时间比较长。鸡蛋是补肾的良药，放在肚脐上，可以补肾、健脾。
2、莱菔子敷脐——消除腹胀
用中药贴肚脐，还可以消除腹胀。腹胀产生，往往是由于消化不良，吃完饭以后因为不能快速运输到肠道，人就觉得胃胀难以忍受。
那我们怎么治疗呢？就要健脾行气、帮助消化。可以选择莱菔子这味中药。把莱菔子先研成粉末，越细越好，然后用黄酒来调一下，黄酒温通，行血、行气的作用会很好，再加上莱菔子就可以健胃消食。贴在肚脐上四到八个小时，贴上去之后你很快就会感觉到肚子咕噜咕噜响，等胃里面食物消化了，它就不响了，肚子也就舒服了。
3、肉桂敷脐——治失眠
用肉桂、黄连磨成粉末，用醋调一调，肉桂可以起到补肾的作用，而黄连能清火，醋能敛阴，这样治疗能达到人体阴阳平衡，那么睡眠自然就得到改善了。
大家注意调制的时候不要太稀了，太稀贴到肚脐会流跑了，当然也不能太稠了，太稠了影响它的吸收，适当就可以。制成膏状贴在肚脐上，可以用胶布固定，用伤湿止痛膏效果更好。晚上睡觉之前贴好，第二天早上揭下来就可以了。
4、红花敷脐——治痛经
女性痛经原因很多，吃冷饮、受了凉风、坐冷板凳、子宫肌瘤等都会引起痛经，而脐疗可以帮助女性缓解痛经的症状。
用肉桂、丁香、吴茱萸、红花这四种药，磨成粉末，用黄酒调好，贴在肚脐上，再用热敷的方法加助它发散药力。在月经来之前7到10天开始做预防性治疗，到月经周期结束算一个疗程，治疗两到三个疗程，就会发现痛经的情况大有缓解，甚至不再复发。方法非常简便，但疗效非常明显。
5、大葱食盐——治腹泻
如果是寒湿型的腹泻则可以用这个方子，大葱、食盐若干，一起炒热后用布包裹，热敷于脐周和下腹部，也可以热敷命门及周边。
6、揉脐周——能长寿
用拇指的指腹按压肚脐的中央，指腹的前方按在肚脐的边缘，沿着顺时针的方向先揉五十下。之后再用食指的指腹按在肚脐眼中央，反过来再按揉五十下，这样脐的中央我们按揉到了，脐的四周每个点我们也都按揉到了，有调和五脏、疏通经络、祛病延年的功效。
7、灸脐法——祛寒
艾灸神阙，具有温补元阳、健运脾胃、益气延年之功效。艾条悬灸一般每次艾灸10～30分钟，隔盐灸、隔姜灸每次3～5壮。每次灸至局部感到温热舒适，灸后皮肤稍有红晕为度。
艾灸神阙，还有救急的功效，从古至今有不少艾灸神阙“起死回生”的案例，这里不再一一列举。
1、有严重心血管疾病、体质特别虚弱者，处在怀孕期、哺乳期、经期的女性，以及过敏性皮肤者，特别是腹部皮肤有炎症、破损、溃烂者均不适合进行脐疗。
2、除此之外，还要注意有无药物过敏史，避免在用药时引起过敏。
3、要特别注意保暖。治疗不要在室外进行，或者让脐部对准风口。保持室内温暖，适当覆盖衣被。尤其是腹泻、感冒、体质虚弱的患者，以及老人和小儿更要注意保暖。
4、如果在操作中遇到需要局部加热，要谨防烫伤。比如艾灸、热敷。