改善手脚冰冷，桑椹酒给你的身体加温！快来试试吧！

冬天到了很多人容易产生手脚发冷的症状，此时可以喝点桑葚酒，对于改善手脚冰冷非常有帮助！

桑葚酒，又称为“紫酒”，是水果酒中的精品，早在两千年前已是中国皇帝的御用补品，具有滋补、养身以及补血等功效，非常适合冬天饮用！

桑葚内含丰富的花青素、胡萝卜素、维生素等物质，营养是苹果的5~6倍。那么，桑葚怎么泡酒呢？用量该怎么把握？接下来，小编就为大家讲解一下，想要喝桑葚酒的朋友们，也可以在家动手实践起来！

桑葚泡酒配方

【配方】无添加黑桑葚500克，冰糖100克左右，无添加泡酒5000毫升。

【制法】将无添加黑桑葚和黄冰糖放入密闭的玻璃容器内，最好是放一层桑葚后，再放一层冰糖，两者交替放置。最后倒入无添加泡酒专用酒，密封保存一个月即可饮用。

【功效】滋补养颜，补肾益肝。

【服法】日服两次，每次20~30毫升。

注：以上泡酒配方仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱，适量饮用。

桑葚泡酒的功效

1、缓解手脚冰冷

桑葚酒含有大量人体所需的微量元素，有滋补、补血以及暖身的功效，可以促进血液循环，有效改善手脚冰冷的症状。

2、降“三高”

桑椹酒中含有脂肪酸，可抑制脂肪的合成，以及有分解脂肪的作用，阻止血管硬化，从而达到降“三高”的功效，即降血压降血脂和降血糖。

3、乌发美颜

桑葚为紫黑色外表，而桑葚酒含有头发所需的乌发素，可以使头发变得乌黑而有光泽，其中富含的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润，对女性朋友来说使不错的选择。

4、提高免疫力

据研究分析表明，桑椹酒含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，能有效提高人体的免疫力，抵抗疾病的入侵。

桑葚泡酒的禁忌

1.桑葚泡酒不适合脾胃虚寒人群的服用，平时大便稀溏的脾虚患者，如果食用过多桑葚，可能会引起腹泻加重。

2.糖尿病人属于脾虚体质者，尽量也不要食用。

3.桑椹偏寒，孕妇不宜多吃，尤其是体质偏寒的孕妇建议不要吃，以免引起肠胃不适等不良症状。