特约 | 二水居士：奇经八脉的养生意义

气，是一种能量，从中医角度来理解，气，就是血气，意思是血液循环所产生的能量。这能量，通过经络能布及周身。

理解人体脉络，不妨从以下几点来考虑：

一、水流能发电，那么血液循环也一样的可以产生生理能量（中医叫血气）。

二、水的流通渠道与电流的渠道是两码事，血液循环与血气的流通渠道也不是一码事。

三、血气的通道不是独立的存在。血气的通道是借助其他气质气官而构成的空间。譬如说杯子，制作杯子的材料可以是不同的材料，而这些材料所构建的空间却是无形的。血气的通道，其实是身体脏腑器官与血管、筋骨、肌肉、隔膜、肌腱、神经等各组织器官之间形成的空间。

四、独立的血气系统与各独立系统之间的交叉互通系统，譬如独立的华东电网或者独立的华东火电网、水电网与其他地区各电网之间的互通体系，也许就是正经与奇经的分野。

五、进一步区分经与络的分工。经，径也，如径路无所不通。脉之直者为经。络，絮也。支而横者为络。起着周遍四通八达的贯通联络作用。

老一辈编创的太极拳的拳架，原本就是武术、医学与气功的结合。正确的训练拳架，是贯通奇经八脉的最好的方法。

作者：江澜 ，自号二水居士，奉化棠溪人，寓居嘉兴。1987年从王清发老师学习杨式李雅轩老师一脉太极拳，1992年从蔡光圻老师学习推手。2003年初，因缘结识金仁霖老师，系统学习杨式叶大密老师一脉太极拳之拳技、拳理、拳史及教学体系至今。创立嘉兴一多庐太极文化传播公司，致力于太极拳传播与推广。受聘于新加坡传统杨式太极拳协会担任武术顾问。创立马来西亚槟城一多庐太极拳协会、马来西亚雪隆一多庐拳艺工作坊、马来西亚砂拉越古晋一多庐太极拳协会，担纲总顾问暨总教练。手谈之余，勤于笔耕，陆续在《武魂》、《太极》、《精武》、《武当》、《武术家》等杂志刊发文章数十篇，出版有《一多庐太极体悟录》、《杨家太极拳老拳谱三十二探究》、《<王宗岳太极拳论>校注》、《<太极功源流支派论>校注》、《<太极法说>校注》、《陈微明武学辑注》（包括陈微明《太极拳术》、《太极剑》、《太极答问》三册的校注）等。

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