一道老年人抗衰老的小茶方

古人说：“松柏之气，使人延年”，松柏更是长寿的象征。根据现代的医学研究发现，松针的确有着很多神奇的功效，且老年人常喝松针茶，还能抗衰老。这是因为松针可以清除人体内的老化物，减缓衰老。不管是现代的高血压、高血脂还是高血糖等慢性病，都是可以通过喝松针茶，来帮助调理身体的。

所以说当我们有机会去采摘新鲜的松针时，就就不要错过这个好机会，可以制作炒松针茶，留下来慢慢作为保健茶去喝。

新鲜松针的处理方法和储存方法：

01.先用一盆清水，里边可以加入少量的面粉，倒入松针，浸泡1小时，冲洗干净。

02.再换一盆清水，里边加入少量的碱粉溶化，再放入松针浸泡1小时，冲洗干净。

经过以上这2个步骤处理好的新鲜松针，你就可以放到冰箱内冷藏，可以保存一周，若是放在冰箱冷冻层保存，则可以长期保鲜，随时用随时取。

这里推荐给老年人的抗衰老小茶方就是松针枸杞茶，常喝此茶除了可以预防感冒，增强抗病能力外，还能祛风湿，预防腰痛、肩痛、关节痛，还能缓解老年性腿肿，起到强筋健骨，抗衰老的功效。

松针枸杞茶的做法：

取新鲜的松针500g，新鲜的枸杞子300g；先把洗净处理过的松针用剪刀剪成1.5cm左右长的小段；然后把炒锅炒热，不要放油，此时就可以放入剪好的松针，干炒2分钟，去除掉上边的水气，然后再放到阳台上晾晒1天，就可以装入到瓶子内密封起来；每次取一小撮，加入一大把枸杞，用沸水冲泡，闷上10分钟，即可饮用，也可反复冲泡。

注意：此茶一定要喝温热的，效果才好。