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大图模式 冬天寒冷干燥,人体的热量流失快,要及时补充能量,糖类.脂肪.蛋白质是3种主要能量,多吃一些高蛋白食物是极好的. 豆制品的蛋白质含量不比肉少,而且很便宜,比如豆腐.腐竹等.腐竹的营养价值很高, ...
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腐竹是一道美味的食材,我们在购买腐竹的时候,要注意两点,如果腐竹表面的颜色比较暗淡,而且颜色分布的不均匀,那么这种腐竹我们就最好不要挑选了. 第二点,我们还要闻一下腐竹上面的气味,因为腐竹制作的原材料 ...
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