赤脚有医说医：普及中医知识，愿每个家庭有个懂中医的人。
今天，赤脚斗胆来写糖尿病的中医调理。为什么说自己斗胆呢？你去问世界上所有的西医医生，你问他们糖尿病能不能彻底治愈，他们都会告诉你：糖尿病不能彻底治愈，只能控制！通过打胰岛素和服用降糖药来控制。1.糖尿病是以西医思维命名的病，本就不属于中医诊疗范围。3.糖尿病是由于不良生活习惯形成的，中医调理也只是暂时纠偏，如果不良生活习惯不改，中医调理很难从根本上解决。西医说：糖尿病我们可以测，也可以降糖，只是不能彻底治愈需要终生服药。糖尿病人说：服药药物有副作用，不服用又怕血糖太高引起其他问题。中医也没有明确降糖的说法，所以也不敢轻易尝试。中医说，中医调理的是人，糖尿病人虽然都是糖超标，但是人与人不一样，没有统一的降糖方子。所以，糖尿病就成了不治之症，形成人类所有人的共识：糖尿病治不好，只能吃一辈子降糖药。赤脚是无名小辈，今天用自己粗浅的中医知识来写糖尿病的调理，要是中医同行的朋友看到这篇文章，有更好的思路或建议，欢迎私下来和赤脚交流探讨。如果能碰撞出火花来，真的解决掉这一世界难题，对老百姓而言是一件功德。糖尿病刚开始是这么来的，据说有2个人一起站在尿尿，过来一会一堆蚂蚁爬过来，都集中在其中一个人的尿旁边，而另一个人的尿旁边则没有蚂蚁。他们觉得这尿里有成分上的很大差别，才会导致一泡尿吸引蚂蚁，另一泡则不吸引蚂蚁。后来，通过尿液成分分析，发现吸引蚂蚁的那个人尿液里有大量的糖，是糖吸引蚂蚁过来。后来，还通过检测，这个人不止是尿液里有很高的血糖，血液里也同样有高含量的糖。于是，医院就开始检测血液里的含糖量，把血糖高的人定义为糖尿病人。目前糖尿病的诊断依据，将随机血糖含量大于11.1的判定为糖尿病人。一型糖尿病主要是小孩子为主，二型糖尿病是中老年人为主。为什么血液里糖份的浓度高？其实我们身体有一种分解糖的物质，叫做胰岛素。这种胰岛素是由胰脏分泌出来的，正常人分泌的胰岛素可以把食物中过多的糖降解掉，所以血液里的糖含量不会超。而，一型糖尿病是由于胰脏分泌的胰岛素太少了，所以没有胰岛素来降解糖，这样血糖就超标。二型糖尿病的成因稍有不同，二型糖尿病的胰脏刚开始是正常的，分泌的胰岛素也是正常的，只是后来吃进来的食物热能高，糖含量也高，加上身体胰脏功能的慢慢衰退，分解不了这么多的糖分，所以这些糖就以血糖的形式存在在血液里。一型糖尿病，按西医的说法只能通过打胰岛素的方法来补充胰岛，而且要终身打胰岛素，才能有足够的胰岛素来降解血糖。而二型糖尿病，按西医的说法，也是差不读偶的思路来解决，吃降糖药来控制血糖指标。降糖药又分为好多种，其中最常见的降糖药的原理是这样：通过药物的刺激胰脏，让胰脏分泌更多的胰岛素，让胰岛素来降解血糖。大家把原理弄明白后，大家觉得西医解决问题的思路怎样？我想大部分人找不到什么破绽，觉得西医解决问题的思路没有问题。常规的理解逻辑是：胰岛素可以分解糖，现在糖太多了，所以我要么直接注入胰岛素，要么刺激胰脏分泌胰岛素，当分泌出来的胰岛素多了，那血糖就降下来了。完美！正是因为这样的逻辑，我们大多数人都是相信西医的这套思路是科学的，所以相信糖尿病是治不好的。而我要告诉大家，我的思维跟大部分人不同，我一眼就看出了破绽，西医犯了一个致命的错误！用药物刺激胰脏来分泌更多的胰岛素，这是在竭泽而渔！举个例子，今天有个人没有力气干活，你让他挑100斤重的担子，他说他挑不动了，你拿鞭子抽他，死劲抽。他因为怕你再抽他就说可以挑了。所以，下次只要他说挑不动了，你就拿鞭子抽他。在刚开始的时候，你拿鞭子抽有效果，但是这个没有力气的人真的彻底倒下了，你再怎么抽都于事无补了。你的胰脏功能已经不足了就等于是这个没有力气干活的人，而你用降糖药刺激胰脏就等于那鞭子在抽，你用了降糖药后血糖下来了就等于你抽了这个人之后他又能挑起担子了。你不断地用降糖药，就相当于你天天拿鞭子抽这个没有力气的人。终于有一天，降糖药失效了，这个没有力气的人还是倒下了，任凭你怎么抽都站不起来了。大家读懂这个故事，知道这是一个饮鸩止渴，竭泽而渔的故事，而吃降糖药就是同样的故事，发生在我们每一个糖尿病人的身上。如果我不把这个致命的错误指出来，我们很多人永远都不会明白自己吃降糖药是在饮鸩止渴。大家如果真的读懂这个故事，也知道正确的思路应该怎么走。正确的应该是找到这个人为什么没有力气，而不应该直接去抽他。或许是这个人没有吃饭而没有力气，让他吃饱饭就有力气了。也或许是这个人昨晚没休息好，让他休息好就有力气了。放在我们身体里的话，胰脏功能减退，分泌胰岛素减少，那我们就去增强胰脏功能，恢复胰脏功能，而不是去刺激！讲到这里，我想用一个词来总结中西医解决问题的思路：还是那句话，如果今天降糖药没有副作用，可以把糖降下去，哪怕吃一辈子，我想所有人都没有意见。但是，就是因为降糖药的副作用太大了，我们必须要认识到饮鸩止渴付出的代价。第一，不管是哪种降糖药，都是化学合成的，身体是识别不了的，想要排出体外依靠谁？只有肝和肾。你每天在大把大把吃降糖药，肝肾就要想尽一切办法，用尽所有的能力来把这些身体识别不了的药物排泄出去，这无疑是加重肝肾的负担。所以，吃降糖药吃出肝功能衰竭，吃出肾功能衰竭，是十之八九的事。而西医把这些叫做副作用，在我看来这不是什么副作用，这是必然结果，所有的西药都是同样的结果。第二，长期服用降糖药的人丧失了胰脏功能恢复的可能性。道理同样很简单，你天天吃降糖药就等于天天打那个没有力气的人，打了20年都打死了，你今天突然醒悟了说我不打了，那个已经死了的人能醒过来吗？所以，西医说的也没错，吃降糖药就要一直吃，吃到死为止。道理摆在这很明显，因为你把这个人打残了打死了，你想停下来不打了再想把它救过来，哪里有这么容易的事？所以，有很多人吃了很多年降糖药后身体出现各种副作用，开始寻求中医的方法，其实这时候中医是非常被动的，很多时候都是死马当成活马医，没办法了。降糖药的这些副作用，不是我在吓唬大家，是世界公认的，而且写在说明书里清清楚楚明明白白。除了降糖药的副作用，糖尿病的并发症更加可怕，在我看来比癌症还要后怕。第一，眼睛失明。血糖高为什么会让眼睛失明呢？ 因为我们眼睛能看见东西是靠血液滋养的，而且血液里全是糖，这些糖就跑到你的眼睛里，糖把视神经全部堵死了，就什么也看不见了。第二，糖尿病足。糖尿病人到了后期没有知觉，破皮之后无法收口愈合，双腿溃烂，只能一点一点把腿锯掉。大家想想这可怜到到什么程度。血糖高为什么会这样？ 因为糖是浊性物质，浊性的物质就下降，降到脚上，脚上全是糖。人体正常的气血根本到不了脚上来，所以脚是麻木不仁的，破皮了气血也过不来，所以也无法愈合，只能等着溃烂截肢。第三，肾衰竭，然后死亡。血糖高为什么会导致肾衰竭呢？因为身体的血液里，膀胱里尿液里全是糖，而肾的功能是负责将身体的垃圾和废水排出体外，现在糖实在太多了，肾脏日日夜夜工作都忙不赢，最后累死了。所以，当你服下第一片降糖药的那一刻，就走在这条不归路上了。我不敢说最终结局一定是这样，但是大部分人都是差不多类似这样的结局。今天看来，糖尿病是人类无法战胜的疾病，赤脚才疏学浅能力有限，帮助大家看清糖尿病背后的东西。通过上面的分析，我们已经知道，血糖高的根本原因是：胰脏功能减退。可是，在中医的理论体系里都没有提到过胰脏这个脏器，中医把胰脏的功能划在了脾主运化的范畴。所以，提高胰脏功能的方法跟提高脾主运化功能的方法是一样的。要提高一个脏器的功能，这几个字说起来简单，但是要做到是很不容易的。中医要恢复脏腑功能，无非从几个方面入手，一方面是调整脏腑的气机状态，另一方面是改善脏腑的环境。在用方选择上，我觉得张仲景的经方仍是不二之选，我首先想到的是：《干姜黄连黄芩人参汤》合《苓桂术甘汤》的合方加减。干姜15，黄芩15，黄连15，党参15（伤寒论里人参为现代党参）。干姜15，黄连15，党参15，茯苓20，桂枝15，白术10，炙甘草10，天花粉15。我是将张仲景的方子合起来之后，去掉了黄芩，加了天花粉。因为黄芩主要作用在胆和肺，我们这里调理脾脏功能，将重心划在脾胃这个范围。而且黄芩苦寒，我们这里要提升脾脏功能，提升功能首先要提升阳气，只有阳气足才能增强功能，所以去掉苦寒的黄芩。加天花粉的目的也有2个，第一是天花粉有清全身脏腑之热的功效，糖尿病人身体垃圾多，久而久之成为郁热，天花粉偏凉透郁热效果绝佳。第二，天花粉有推墙倒壁之功，可以在这个方子里打先锋部位，提升药效的渗透力。干姜黄连，这是张仲景最拿手的寒热并用思路，辛开苦降，黄连之苦寒让心胃之气往下降，而干姜作用在脾，干姜之热从左路往上升，这样就能把脾胃这个轮子转起来了。然后再加一味党参，给脾提供能量，让脾脏有能力升起来。就这样，让干姜+黄连+党参这四味药把脾胃的轮子转起来，只有让脾胃的气机流动起来转起来，才能改善脾的功能。再来看第二组，用茯苓+桂枝+白术这三味药来改善脾脏的工作环境。因为脾脏喜燥恶湿，而现代人多为湿气重，所以要改善脾脏功能，必须要先改善脾脏潮湿的环境。茯苓的渗湿，白术的健脾燥湿，桂枝的温脾通脉，都是围绕脾湿而展开。整个方子的目的是增强脾脏运化功能，一方面加强脾胃的气机转动，一方面改善脾脏的工作环境。方子寒热并用，6味药是温热药，2味药是寒凉药，整体上温调脾脏。我这里把方子公布出来，不是要大家去抓药吃，更多的是希望大家去学习并思考。要用药也不可盲目，必须在对自己身体非常了解的情况下或者是专业人员的指导下才可以用。这是赤脚对于增强脾脏运化功能的思路，脾脏运化功能增强，胰脏分泌胰岛素增多，从源头上提高降解血糖的能力。当然，这个方子是一个基本思路，碰到具体的糖尿病人应该因人而异来做加减。如果是因为胃肠有积滞导致脾功能弱的人，那就加焦三仙或者鸡内金。如果是还兼有痰湿阻滞平素痰多，那就加半夏陈皮来化痰。来总结一下思路，实际上，我把糖尿病的调理思路引到了如何增强脾脏运化能力的思路上，采用的方法是汤药。汤药不好喝，这个方子可以喝5天观察改善状况，然后隔5天再喝，直到脾脏功能恢复正常，血糖降到正常为止。糖尿病的食疗方，目前有确切效果的，我知道的有苦荞麦，当然这个也不好吃。为什么没有比较好的食疗方呢？糖尿病是个富贵病，说白了就是吃好的吃多了，平时都是香的甜的油炸的吃。既然是吃得太好导致的病，现在要来治病还能想着好吃吗？总不能把好事占尽了。如果大家在农村能找到苦荞麦，用苦荞麦做成粥或者泡茶喝，是一定有降糖效果的。讲讲这个苦荞麦降糖的道理，中药词典记载苦荞麦利五脏六腑，能化积祛滞，通利肠道，将身体里的各种垃圾从肠道排出去。当然，苦荞麦也不好吃也不好喝，有没有其他更好的疗法呢？赤脚真的再尽最后一点努力，可以通过艾灸来提升脾脏的运化能力。提升脾脏运化能力的两个推荐穴位：脾俞+章门（左侧的章门穴）。估计很多朋友看了这些调理方案都想迫不及待用起来，赤脚要说明一下：艾灸和食疗是绝对安全的，汤药需在专业人士指导下服用，或者自己有把握情况下服用。降糖的效果因人而异，一般而言，没有用过降糖药的人效果会很好，服用降糖药时间越久的人效果越差。为什么呢？其实也很好了解，因为吃降糖药就是在给你胰脏抽鞭子，抽得越久你的胰脏功能越差，要恢复也就越难。最后还要说明一下，有一种糖尿病不是真的糖尿病，需要引起注意的。如果身体里糖总量偏高，我们是要去提高脾的运化能力来降糖，也就是上面跟大家谈的思路和方法。还有一种情况是身体津液少了，表现出来也是血糖浓度低，这时候正确的思路应该去补水。其实也很好理解，假设我身体是一满杯的水放了1颗糖，而你的身体是半杯水也放了同样大小的一颗糖，现在请问：是我身体里糖含量高一点还是你身体里含糖量高一点？我想所有人都知道答案：是你的含糖量高，可我们身体的总含糖量是一样的。如果是身体缺津液，会有三多一少的症状：喝得多，尿得多，吃的多（这个不用管），但是身体消瘦。如果是这种情况下，不需要降糖，去补充身体的津液就可以了。补充身体的津液，把你身体的津液也补满一整杯就可以了。怀山药30，生黄芪15，知母15，生鸡内金6，葛根4.5g，五味子9g，天花粉9g。这张方子是张锡纯先生研究出来专门治疗三多一少消渴症的方子，由于时间关系，这里不展开讲方子配伍了，以后会有机会跟大家讲。赤脚一直以来追求大道至简，我一直在强调人的健康只有两个字，那就是：平衡。我们也知道病都是自己一口一口吃出来的，是自己长期不喜欢运动导致的。今天赤脚斗胆开出这些方案来，但就算是再神的方子，都不能代替你管好自己的嘴巴，都不能代替你迈开自己的腿。希望今天所讲的内容能对你有所帮助，也期待你们的降糖效果反馈，等你们的好消息。
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当然，赤脚也特别建议您把《中医基础》的10来节课从头到尾学一遍，真的很有帮助。
