越优秀的人，面对的排斥和打击就会越大丨越优秀越孤独

每天耕耘最有趣、最实用的心理学

越优秀的人 越容易被孤立

爱默生曾经说过：“在我们的不懈努力下，事情往往会迎刃而解；但这并不是因为事情变简单了，而是因为我们的能力变强大了。”

能力强大，是一个人在社会竞争中赖以生存的重要条件。当一个人强大时，才不会被他人欺辱或消灭。强大的人，往往是优秀的人。

这些优秀者，通常具备相同特征：

1. 高度自律

2. 极度追求自我价值

3. 时间管理极为严格

4. 事事精打细算高效率

5. 视野与格局宽广

6. 不从众

在中文语境里，优秀包含不同层级的含义。从整个社会角度来看，优秀通常直指财富、地位与个人声誉——凡能获得这些的人，都可以称之为“优秀者”。

因此，为了变优秀，或者说为了获得优秀之后，才能占有的社会财富与资源，人人都拼尽全力鞭策与提升自己，人们熟知的“内卷化”也就随之而来。

“内卷化”为什么这么不招人待见，人人谈之色变呢？

正是优秀惹的祸。

打个比方，优秀的人因为自身素养高、技巧全面，又非常看重时间和效率。领导交代给他的工作往往一小时不到，就干净漂亮地完成了；这还不算，自己还经常主动找事情干，甚至帮助一些同事完成他们做不了的工作。

一来二去，领导就觉得：小伙子人不错，既然可以一个人干两个人的活儿，那就干脆把不能干活的那些人都辞退了，活儿全交给他，还可以节省人力成本。

如此一来，当团队中的某个人工作特别优秀时，老板一般都会很高兴，但团队中的其他人就郁闷了：总是他一个人干活，显得我们都平庸、笨拙，毫无存在的必要。

这种走别人的路，让别人无路可走的人，谁会喜欢？

所以你看，工作能力出众的人，在团队中会有好人缘吗？自然没有。大家都会恨他、讨厌他、孤立他，觉得他在公司或团队中的存在，对自己完全就是一种威胁。

这种砸人饭碗而不自知，就是优秀的人不知不觉中干出来的蠢事。

所以，优秀者，在公司里往往容易遭受排挤、孤立，也是那个最容易被集体防范和警戒的人。可以说，越优秀的人，在团队中越容易陷入孤家寡人状态，孤独感也最强烈。

这效果，正如老话所说：木秀于林，风必摧之。

孤立优秀者的体系是一种病态心理体系

如果一个工作能力强的人总是被群体孤立，那么，本质上可能并不全是人的问题，极有可能是这个团队或体系存在问题。因为一般情况下，问题都源自体系，而不是人。

再好的人，一旦置身于糟糕的体系中，最终也不会有什么好结果。

比如，优秀者习惯于高效做事，不浪费一分一毫；如果遇见同样高效的同伴或团队，那么他将如鱼得水，自然融入其中毫无违和感。

但倘若团队中的其他人素养不高，拖沓低效，并且在这种低效率氛围里互相抱团，那么优秀者自然如锥刺股，令周围想偷懒的人不满和不安。

与其说是优秀者木秀于林必被摧毁，不如说容纳这些平庸者的，拖沓、低效的体系，是导致种现状的罪魁祸首。

关于这种病态的心理体系，社会心理学著作《乌合之众》就曾以非常充分而精准的阐述，刷新了人们对群体这种病态心理的认识。

在这本书中，作者古斯塔夫·勒庞明确指出：

个人一旦融入群体，他的个性便会被湮没，而群体的思想就会占据绝对统治地位；与此同时，群体行为也会表现出排斥异议，极端化、情绪化及低智商化等特点，进而对社会产生破坏性的影响。

简言之，就是当人们处于某种集体心理中时，个人的才智会被削弱，进而导致他们的个性和判断力也被削弱，当异质性被同质性所吞没，无意识和无序品质就开始占据上风。

所以，试想一下，身处集体中的个体，原本就容易受集体无意识影响而降低智商，如果再加上这个集体价值观和氛围还不健康或不正常，那么那些头脑清醒有辨别是非能力的出类拔萃者、行为意识优秀者，被集体孤立和打压，就理所当然无可避免了。

---

优秀者必备技能：孤独、坚守、对生命有所图谋

在心理学家维克多·弗兰克尔看来，一个有意义的人生，理应具备三种价值观：

1.经验价值观：来自自身经历 
2.创造价值观：源自个体体悟与创造
3.态度价值观：面对困境时候的正常回应，最高境界是积极主动

越优秀的人，越容易被群体排斥和遭受打击，已经成为公认的常态。

优秀者高度警觉与高效率的头脑，总是让他们把事情看得通透而细致，行动也因此精准而到位。但这种速度与效率，往往令周围普通能力者无法追赶，进而落后并心生怨愤和误解。

所以优秀者的孤独，一方面来自无人比肩 形单影只，另一方面则来自被群体视为异类的被孤立感。所以，猛兽独行，庸者合群。

然而，优秀者只能独自承受孤独、排斥、打击吗？有任何方法可以帮助他们回归群体并与周遭的人融洽相处呢？

在弗兰克看来，方法是有的，它只能来自优秀者从内而外的历练。

---

方法一：“由内而外”地去改变。先改变个人行为，让自己变得更平和融洽，然后再以聪明的头脑去对环境施加影响；

方法二：以原则为中心，配合个人对群体的认知，兼顾优秀与合群属性；

方法三：确认角色，明确知晓自己在群体中的角色、身份并以此为标准行事；

方法四：双赢思维，不能双赢，就好聚好散；

方法五：知晓求同心理。因为除了物质之外，人类最大的生存需求源自心理，也就是被人理解、肯定、认可和欣赏；

方法六：确认不可变更的原则，以不委曲求全的原则梳理和规范自己在集体中的行为。

以上方法，对于被环境和集体孤立的优秀者而言，有一定的启发作用。

当一个人想要 由内而外全面造就自己， 要改变现状时，首先就要去改变自己对环境、问题的看法。因为如果优秀者并不想违反自己的原则，而只是想让生活发生相对较小的变化，那么专注于自己的态度和行为即可，但实质性的变化，最终还是要靠思维上的转换。

此外，根据环境决定论我们知道，通常，伤害我们的并非被孤立的遭遇本身，而是我们对于被孤立这种遭遇的回应。

从左脑进行管理，右脑进行领导的大脑分工来说，无论是生活还是工作，都应该遵循要事第一的原则，也就是永远先做最重要的事情。

对于优秀者而言，如果被孤立或排斥，那么一想到自己的生命只有短暂数十年，自己的目标尚未实现，那么，无论多少孤立、形单影只、羞辱和责骂，都会变得微不足道。

只有实现生命价值的原则和价值观，在现实中才变得无比清晰。

- The End -

作者 | 汤米

编辑 | 一粒米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Smith, E. (2020). Your Flaws Are Probably More Attractive Than You Think They Are. Vulnerability. (2020).