秒懂！失眠、便秘、牙痛、头痛、鼻出血...一分钟缓解，太厉害了！——Earls360馨醫堂

​一、一分钟止咳

大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。

二、一分钟止喘

用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。

三、一分钟降血压

取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。

四、一分钟缓解心绞痛

按压左手中冲穴(中指尖)一分钟可缓解心绞痛。

五、一分钟治心慌气短

按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。

六、一分钟治打嗝

用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。

七、一分钟消气

按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。

八、一分钟治失眠

用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。(若没有按摩棒，可用一截筷子代替)

九、一分钟治头痛

按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。

十、一分钟治腿抽筋

用力按压患侧承山穴一分钟即止。

十一、一分钟止鼻出血

用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。

十二、一分钟止牙痛

按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，牙痛即止。

注：取穴要准、适度用力。

十三、一分钟治咽喉疼痛

咽喉肿痛或者扁桃体发炎，疼痛难忍时，用手使劲掐双手的少商穴，同时配合吞咽动作

十四、一分钟调理便秘

用刮痧板单向推沿标线向尖头方向200下。非常灵，大家可以试试哦！

治病原则：

见效不是目的，治愈才是根本。