让你的脑袋真正“冷静”,一夜好眠
文/旮旯
最近几年,睡前常常头脑一热,思考了一下前途未卜的人生,基本这一整夜排毒养肝大计就废了。
后来看了《华尔街日报》:
人想要入睡,身体温度会有一定程度的降低,大约1℃(1.8℉),夜晚较低的温度会帮助你获得更好的睡眠。早晨情况则相反,需要热身起床,体温的回升才能慢慢唤醒熟睡中的你。
(夜晚体温变化情况)
在此过程中,起着关键作用的正是头部。
果然还是脑子的问题,需要冷静冷静……
于是,来自法国的一支团队就以此科学依据为出发点,进行了多项临床试验,收集了超过 200 人一年的睡眠数据,创造了一款名为 Moona 的助眠产品,
只需将一块棉垫放置在枕头中,就切实改善了一批人曾经糟糕的的睡眠质量问题。
Moona 是如何将理论实际化的,我们从构造看起就很容易理解了。
一共 4 部分:控制系统温度的主机、分析睡眠模式的传感器,记忆棉垫以及水循环导管。
整个设备运用热电效应调节水的温度,然后泵送至垫中。在安全的前提下实现温度的变化。
临近睡眠,枕头下的棉垫温度慢慢降低,由头颈部温度下降开始随之波及全身,从而快速入睡。
整个夜晚头颈部始终保持凉爽状态,起夜次数大大减少,深度睡眠时间延长。
根据每个人设定的不同起床时间,Moona 缓缓提升枕头温度,给身体发出「起床信号」,醒来时就不再困乏反而精神满满。
(设定起床时间)
温度对生物钟调节至关重要,对于经常跨国出差人群,Moona 可以通过设定时间温度,辅助缓解「时差综合症」,午休质量也大大提升。
(设定20分钟的小憩时间)
将 Moona 与APP连接,各种睡眠数据功能一目了然。
比如 Cool Wake Up 功能,即便在夏天,也可以自然睡去醒来,身体机能快速恢复从而投入一天的生活。
(温度曲线/时钟设定/睡眠数据功能)
通过「温度曲线」可以清晰明了地看出 Moona 在夜晚的温度变化(℃ 或 ℉ 供选择);
基于人在深夜的睡眠行为,Moona 还可以进行实时的跟踪,从而对睡眠质量有一个精准的剖析。
众所周知,睡眠环境在很大程度上决定着一个人的睡眠质量,杂音噪声都会令人辗转反侧。
而 Moona 可以做到凭借传感器细微地探察到房间里温度、湿度以及光线这些因素对睡眠质量的影响。
(各种环境下睡眠百态)
有了上述独一无二的数据,Moona 帮助定制专属于个人的睡眠方案,同时根据每晚睡眠数据变化实时调整,以此不断获得睡眠上的高质量享受。
回到产品 Moona 实体本身。
研发团队试验了30多种材料组合来保证最佳的热效率和舒适度,无论什么材料任何形状尺寸的枕头,Monna 都可以与其完美搭配贴合。
Moona 的海绵垫柔软至极,头部颈部在移动过程中丝毫不会有不适感。
棉垫罩为棉织品,可以单独拆卸机洗。
由于 Moona 是一款水基产品,不涉及空气循环,所以建议每三个月换一次水,蒸馏水最佳。
Moona 主机运行非常安静,小于25分贝,这是什么概念呢?
按照普通人的听觉,0-20dB几乎听不到,20-40dB则非常安静,犹如轻声絮语,40-60dB相当于一般的室内谈话。
所以,儿时外婆在你身旁挥着蒲扇轻轻哼着《摇篮曲》,很快你就睡着了。
如今 Moona 浅吟低唱,伴着你进入梦乡,很快可以回到那年少时光……
Moona】
视频
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