足球教案丨U7系列教案之传接球

传接球训练热身
训练准备
  • 10 分钟

  • 8 名队员

  • 2 个球

  • 4 个标志盘

  • 10x10区域

执教要点
  • 敏捷、平衡、协调和速度

  • 传球的力度

  • 改变方向

训练准备

球员们两人一组进行训练,如果其中一名队员标记了另一名队员,得1分,然后互换角色。

跑位接球技术训练
训练准备
  • 15 分钟

  • 8 名队员

  • 2 个球

  • 8 个标志盘

  • 12个号坎

  • 20x20 区域

执教要点
  • 半转身接球

  • 注意球、空间、队友和对手

  • 态度积极,先前打

训练组织

球员分成两队,如图所示,每队两人在对角标志盘处,两人中间区域。球员从标志盘的队友那里接球,运球穿过区域,传球给另一个标志盘的队友,接回球并重复上述动作。

打配合技能训练
训练准备
  • 15 分钟

  • 8 名队员

  • 4 个球

  • 8个号坎

  • 8 个标志盘

  • 10x10区域

执教要点
  • 半转身接球

  • 注意球、空间、队友和对手

  • 态度积极,先前打

训练准备

球员分成两队,如图所示,每队两人在对角标志盘处,两人中间区域。当球队控球时,一名球员可以到区域外接球,并运球穿过区域,传球给另一个标志盘的队友,防守队员只能在区域内,试图赢得控球权。如果防守者赢得控球权,他们将球传给标志盘上的队友,成为进攻队员。

打配合之小场比赛
训练准备
  • 20 分钟

  • 8 名队员

  • 4 个球

  • 8个标志盘

  • 8个号坎

  • 20x15 区域

执教要点
  • 半转身接球

  • 注意球、空间、队友和对手

  • 耐心

训练准备

将球员分成两组,每组三人,以3v1开始,进攻球队必须传球5次才能进球。如果他们得分,防守队可以引进另一名防守队员,3v2然后3v3。如果防守方赢得控球权,他们就可以得分,成为进攻的球队。守门员可以用来传球和配合。

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