得明日签 | 饮食宜当地,饮食宜当季
今天
饮食宜当地,饮食宜当即
所以说从养生角度讲,饮食忌杂,而且应该是吃当地的食物。原因有两个,一个是地性,二是天性。地性,只吃当地周边有的,不要吃外地的食物。
跟物种一样,因为当地有一定的生态环境嘛,从北美州南美州引进一个物种,就破坏了当地的环境。
像水葫芦一样,外来物种,水葫芦越长越多,导致了当地生态的破坏。不要说吃珍禽异兽山珍野味嘛,不要吃,气杂,你不知道它身上带什么气,太可怕了。
珍禽异兽、山珍野味是把人体的内环境都打破了,有的气长期地滞留在你身体上,潜移默化吧,会产生潜在的危险。
所以说我劝大家啊不要吃东西太杂,当地有的就可以,这是第一啊。
第二个“杂”代表时间,千万不要冬天吃夏天的东西,春天吃夏天或者春天吃秋天的。
这个我们知道,春天的食物禀春气而生,夏天的禀夏气而长,秋天的食物禀秋气而成,冬天仓储的很多,萝卜,土豆,大白菜啊。
春天虽然是青黄不接的时候,但是没有问题,食物是可以吃的。
我跟大家讲过,一定要晨练,虽然空气污浊,二氧化碳多,树木还没有生氧气,但是此时整个地气冉冉上升,我们顺应地气,活动开了就好了。度过这个困难时期,虽然穷但是有志气,就这个意思。
同样春天青黄不接,这时地上出一些小苗,荠菜什么小白菜啊小萝卜啊,都禀生气而长,吃一点直接就助长人身生机的运化。
那么如果你春天这时候吃秋天的梨,禀金气而成啊,主肃降,你吃了它,这个肃降之气就会扼杀你的生机,正好反了嘛,要生的时候而去吃了降的东西。
同理,春天吃夏天西瓜也一样,西瓜是寒凉的嘛,春天一点阳气而生嘛,你一下灌一个大西瓜吃到肚里。很多家长啊,西瓜还没下来,喜欢给孩子买一个,还很贵,先吃为快,家长是好意,但是害了孩子。
// 文章摘自大千老师文章——《食饮有节》, 欢迎联系小编开白转载
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