广东经典名菜:猪肚煲鸡汤,做法很简单
『 很多好友都知道,猪肚煲鸡属于经典的粤式佳肴。是的,广东人对于各种汤的钻研和讲究,那确实是不服不行。除了食疗养生价值,在口感享受上也是追求极致的享受。
就拿今天这个经典的猪肚煲鸡汤来说,为什么要这样来搭配?当然有说道。您看,常喝鸡汤能防治感冒、提高免疫力;猪肚,富含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物和钙、铁等微量元素,对于体弱和气血虚寒的人来说是绝佳的营养食材,且猪肚对健脾养胃还特别有好处,慢性胃炎人群多吃猪肚,有非常好的食疗功效。所以,猪肚和鸡堪称绝配。 』
▼ 两个多小时的心血。 新鲜猪肚处理比较费劲,要花一个小时左右,然后今天的鸡并非纯土鸡,还是我常买的广西养殖货,所以炖鸡汤的时间一个小时足矣,如果是纯土鸡,起码要炖两个小时。配料只放了红枣和枸杞,提升鸡汤的甜度。
来看潮爸怎样煲这碗汤?
开篇先用三个流程图,告诉您新鲜猪肚应该怎样收拾、怎样进行初步的卤制?认真看图片和文字说明噢。
OK,开始煲汤吧····
先将卤好的新鲜猪肚,切成粗条状备用。
再把宰杀好的新鲜土鸡用冷水或温水冼净,将鸡腿、鸡翅、鸡爪都分别剁下来,然后把其它部分改刀剁成大块(也可以直接整只鸡一斩为二)。
备锅、加水,将鸡肉冷水下锅,加少许料酒,焯至沸腾后撇去所有浮沫,待鸡肉中的血水基本看不到了,捞出来沥干水备用。
再准备几枚大红枣,洗净后略微撕开一点,这样做便于炖汤的时候更易于将其有益物质融合到鸡汤中,口感也会更甜美。红枣搞定后再切一些姜片备用。
好,接下来就把焯好的鸡肉、红枣、姜片一起置于砂煲中,加足够的水,大火煮至沸腾。(注意看下图顺序)。沸腾后盖上砂煲盖子,转中小火慢炖一小时左右。
约一小时左右,开盖、转大火将鸡汤煮沸,随即将猪肚条倒进去拔散,再次煮沸后盖砂煲盖,转中小火再炖半小时左右就OK了。这里要特别注意的是:要等到鸡汤完全煲好之后再来调味儿,只需加适量的盐和少许胡椒粉即可,调味后大火煮沸一分钟左右就可以关火喝汤啦。
搞定!美美的来三大碗吧!!!
▼ 泡藕带炒海虾仁。
▼ 土韭菜炒鸡蛋。
▼ 青椒炒菜梗。 上海青白菜最爱的一种吃法,只要足够新鲜,菜梗越粗壮越脆甜,精华中的精华噢!