家庭自制酸豆角,开胃又下饭!配面条、炒菜都可以


豇豆又叫作豆角,是一种受大家喜爱的蔬菜。

不同地方的人,眼里的豆角可能不一样,本文的豆角指的是绿色的、长条形的,长下图这样。

食欲不振的时候,酸豆角能下饭,特别开胃。现在大家出门少了,可以考虑在家自己做酸豆角,下面条、炒菜时都能用。后面还附了豆角相关的2道菜谱,买了豆角别浪费,试试新做法。

自制酸豆角

< 食 材 & 道 具 >

长豇豆/红色小尖椒/高度白酒/盐/冰糖

宽口密封瓶子/保鲜膜

< 制 作 步 骤 >

食材处理:可密封的宽口瓶子洗干净后,用开水烫一下,晾干备用。1斤豆角要挑新鲜、较硬的,洗干净。

熬盐水:在锅内放入1000克水,加入100克盐和30克冰糖,煮化后关火,让其完全冷却。

准备腌制:将豇豆几根一组盘成卷,放入罐中,再放入几个小辣椒。倒入冷却的盐水,再倒入2大勺高度白酒,高度不要超过罐子高度的九成。

腌制至少1周:瓶口盖上保鲜膜,再拧紧盖子,于阴凉处腌制。最快1周后,可以看到豆角的颜色完全变了,就可以食用了。

酸豆角肉末烧茄子

< 食 材 >

酸豆角/酸菜/肉末/蒜末/小米椒/香葱

黄酒/生抽/盐/白糖/水淀粉

< 制 作 步 骤 >

食材处理:茄子切成滚刀块,加入适量淀粉抓捏均匀。

熟制茄子:锅中放油,等到七成热油温下入茄子,保持大火轻轻搅动定型。

煸炒:另起一锅,锅中油温三成热时,下猪肉末煸炒,转大火下酸豆角、酸菜翻炒,加适量水,一勺尖盐和糖,一勺老抽,再放入茄子,淋上水淀粉。最后加入蒜末、小米椒、香葱即可出锅。

豆角酿肉

< 食 材 >

豆角/肉馅/葱姜/鸡蛋/梨/淀粉

胡萝卜/鲜百合/木耳

盐/糖/白胡椒粉/料酒/生抽酱油

< 制 作 步 骤 >

食材处理:锅中放盐、糖,开水将豆角入锅汆烫,再过一遍冰水。

制肉馅:选用肥瘦比例2:8的肉馅,放入葱姜、白糖、白胡椒粉、蛋清,搅拌后摔打,梨切粒拌入肉馅中。

做造型:豇豆盘成一个个的结,手蘸取淀粉在结上弹粉,再酿上肉馅。

煎制:将酿好的豇豆倒扣入锅,15秒左右翻面,煎至成熟后盛出。

烧制:葱姜炝锅,放入胡萝卜、鲜百合炒出香气,再将豇豆入锅,烹酒,加入生抽酱油、白糖、清水、木耳烧制1分钟,最后倒入水淀粉勾芡,出锅!

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