王成川：体 检
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体 检
心里想着市里安排离退休人员到中医院体检的事，窗帘外还是暗色就赶早起床了，体检必须空腹，洗漱好到阳台一看，昨天还艳阳高照，眼前却淅沥沥的下起雨来，坐公交车下去还要跑好长一段路，雨天打的等车时间又长，拜登78岁还竞选上总统呢，下雨天这点事都克服不了？随时穿上雨披踏着自行车冒雨往市中医院赶去。
还没到七点，体检处已簇满了人群，B超、心电图、验血压、血检处都排起了长龙阵，既然如此那就只能一项一项排队了。今天好像轮到教师们体检，排在B超队伍里，只听熟悉的教师都在相互打着招呼：贾老师你来得好早啊，以前总跟你一起来的胡老师怎么没看见？哦，韦老师早上好，你是说常跟我一起来的胡老师啊？他这个人呀平时不注意饮食健康，存下来的隔夜菜和油汤油水从不舍得倒掉，放点饭烧咸泡饭都一起吃掉，血脂高中风后又得了阿尔茨海默氏病，就是老年痴呆症，在家拖了几个月，大小便失禁弄得床上身上一塌糊涂，孩子在外地工作没法常伴在身边照顾，老伴体弱多病又弄不动他，只好安排他住到康复中心去了，一晃都去了三个多月了，去看过他二次，他连我也不认识了，三个人的病房里一股异味，请的护工也是应付了事的，不把他们当正常人来服侍了，人到了这种地步，看了心里挺难受的。
贾老师，生病这种事真的很难说清楚，我们家隔壁一个邻居心脏难过，医院做造影说血管堵塞了百分之九十，影响心脏供血，必须要马上装六七个支架，不然随时有生命危险。他赶到上海医院查后，沪专家也说要花二十多万元装支架，儿子媳妇把准备买房的钱拿出来让他在沪做手术，一贯节俭的他不想花掉孩子买房的钱，除服用医生配的药物外，每天坚持早晚用双手按摩胸部、手掌心的劳宫穴、内关穴、弹拨腋窝下的筋络等穴位各五分钟，再进行一些适当的身体锻炼。
十年过去了，人活得蛮精神的，一点儿事也没有，按摩已成了他每天必修的功课，看来按摩穴位只要有耐心坚持做，效果还是很不错的。他很庆幸当年没花大钱装支架，有的跟他一样装支架的人早已先他而去，离开了人世，而他既节约了一大笔钱，又避免了吃开刀的痛苦，现在住在小高层新房里感觉蛮小乐为的。以前我时常感冒，受他的影响，我每天早晚坚持按摩鼻翼两侧、两耳和脸部，三年多了从没有过一次感冒，人也感觉精神多了。
轮到我做B超时，我特别留意我的胆结石变化情况。前年查出来我的胆囊里长了个一公分的结石，医生边查我边问胆结石的大小，当医生告诉我结石0.5公分时，我顿时心情大好，庆幸自选消除胆结石的偏方见效了。前些年我邻近周围好几个熟人都因胆结石疼痛摘除了胆囊，有的还留下了消化不良、肠炎等后遗症。由此我从多方面寻找消除胆结石的良方，并从众多偏方中筛选出简易实用的“鸡内金”作为首选中药服用。据专业的中医学书籍介绍，鸡内金有消食开胃、消除胃内息肉、消除胆囊结石等多项功能。只需到中药房买上一斤十多元的鸡内金打成粉，每天早餐时挖上一调羹，用粥汤调和后喝下，除了吃起来有点怪异味，还是相当方便的，一开始服用熟鸡内金粉，后改服用生鸡内金粉，因服用生的效果更好，果不其然，服用二年消掉了一半结石，若再坚持二年结石应该全都消掉了。
到了等候抽血的队伍里，看见排在我前面的是位中年男子，心中就有点疑惑？长得这么年轻就退休了？眼见快要轮到抽血时，一位年长的妇女微笑着走到我前面说，是我儿子帮我排队的，我是退休老师。我随口道，你儿子这么孝顺，你真好福气啊！哦，我每次体检都是儿子开车送我来，我只要坐一边等着，他帮我各处排队，直到陪着我检查结束。我儿子儿媳都很孝顺，家里什么事都不用我操心的。她一脸都是满满的幸福感样子。
俗话说：“最好的医生是自己，”愿所有人都多多注重饮食健康，选择适合自己的保健方式，老有健康，老有所依，老有所乐，让晚年生活也如夕阳般绚丽多彩！
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