孙颖莎摆短训练战例，谈乒乓球接发球技术，怎样练好控制

前面制作了孙颖莎接发球劈长的视频和文章，今天我们来看如何摆短。

摆短，主要是对付近网的发球，以及对手的摆短。

接发球时，首先要判断旋转，近网不转或者侧上的，可以挑打晃撇。带有下转的，可以使用摆短。

摆短时，右脚单步上前，胳膊放松，持拍伸入台内。在来球的上升期，或高点，轻轻一点，控制回球过网的高度。

尽量做到不冒高，二跳不出台。

摆短，可以向下切，也可以向上挑，主要是借对手的旋转。

因为动作比较小，力量柔和，本身不会产生很强的旋转。

借着来球旋转过网，力量越柔和，越容易短。胳膊过于僵硬的，往往力量太大，回球容易出台。

摆短，主要是对付近网的发球。

如果对手发球很长，摆短是非常困难的。力量控制不好，容易出台被对手进攻。这时不如直接劈长，或者直接拉起。

回球弧线高度，需要根据来球旋转调整，下网较多可以略仰板，冒高较多可以略立板。

这需要日常大量的练习，体会来球的旋转，自己力量控制。

板形控制，接住发球的同时，限制对手第一板进攻。

有些业余爱好者，总是在比赛中积累经验。面对各种旋转的发球，往往吃很多发球，丢分太多。

平时单独专门练习摆短，比赛中才能得心应手，好的手感还是需要细致大量的去体会。

关于接发球，下次我们谈挑打。

喜欢乒乓球的朋友可以多加关注，共同学习，共同提高。