穿错鞋，毁一生！如何给宝宝选择一双合脚的鞋？

有家长留言，如何给宝宝买鞋子呢？选择大一号还是刚刚好？

选择刚刚好的鞋子吧，宝宝长得快，马上就不能穿了；选择大一号吧，闺蜜家的宝宝，整个儿童时期都没穿过合脚的鞋子，到底应该怎么选呢？

在一些闲置平台上可以看到爸爸妈妈出售的母婴闲置用品中，基本上都有鞋，还都是比较新，宝宝没有穿过几次，甚至买回来都没有穿的。

今天我们来聊聊关于给宝宝选鞋子的事情。

学步期在家里不用穿鞋

学步之前的阶段，可以不用穿鞋，家长给宝宝准备合适的袜子就行。

在学步阶段（多在12~18月龄），处于室内时，可以给宝宝穿上防滑的袜子，天气热的时候或者有地暖的家庭，让宝宝光脚是最好的。到室外玩耍时，宝宝就需要穿鞋子来保护他的脚。

如何测量宝宝脚的尺寸？

在给宝宝买鞋子的时候，一定要合脚，不合脚的鞋子反而会影响宝宝学走路。要想买到合脚的鞋子，爸爸妈妈们一定要学会测量宝宝小脚丫的尺寸。

让宝宝站在一张白纸上，爸爸妈妈用笔标记出脚丫的长与宽，两只脚都要测量，以较长、较宽那组数据为准。买鞋的时候长、宽均应富裕1cm，这样宝宝穿起来刚刚好。

有些家长觉得这样的操作比较麻烦，可以网上购买专门的量脚器，直接按照测量的尺码买鞋就好。

如何给宝宝选鞋子？

鞋头：一定要是包头的，不要尖头，这样才能保证不影响宝宝脚部发育。

鞋面：透气柔软，无多余设计，避免闷脚、滋生细菌以及划伤宝宝脚背。

鞋底：防滑，前1/3要柔韧、不易弯折，这样才符合宝宝脚丫的发育，也保证了学步期儿童的安全。

一折：对折鞋底，选择弯曲在鞋底前部三分之一处的鞋子。有些鞋底弯折部位在脚掌而不是在足弓下，这让本来控鞋能力比较差的宝宝，更容易掉鞋子。

二捏：两手捏鞋子的后跟和前部包头部位，选择有一定硬度的鞋子。后跟部的硬度可以保护儿童柔软的踝关节；前部包头部位有足够的硬度，可以防止碰伤、踢伤、砸伤脚趾。

三按：按一下鞋子内部前掌部位，不能太软。太软的话，原本还在学习控制平衡的宝宝，会更加容易摔倒。

四闻：闻一下有没有异味。儿童用品必须选择无毒、无害的环保材质。

这几种鞋不适合宝宝穿

机能鞋

学走路的宝宝，本来走路就是脚后跟和脚尖同时着地，给人感觉是一踮一踮的，而且宝宝的脚部肌肉柔软，机能鞋的鞋垫看似贴合足弓，却并不能承受、支配机能鞋的硬度，反而会影响宝宝的足弓正常发育。

儿童健康鞋专家说过：“目前机能鞋无技术规范，有可能对儿童足部健康造成危害。某些品牌提出的矫正鞋、医生鞋，应归纳为处方鞋，不属于正常健康儿童穿着鞋之列。”所以，又贵又不实用的机能鞋，别再给宝宝穿了！

拖鞋

不论是人字拖，还是正常拖鞋，都对宝宝的双脚，尤其是脚踝处提供的支撑太少了。穿着拖鞋的宝宝在走路时倾向于绷紧足底肌肉，脚趾攥紧鞋面以防止拖鞋掉落。

经常穿这种脚踝缺少支撑的鞋子会阻碍宝宝走路时的正常足部弯曲动作，不利于宝宝足部发育和良好走路姿势的形成，同时还增加了绊倒的风险。

洞洞鞋

时常有新闻报道，宝宝穿洞洞鞋绊倒，洞洞鞋卷入电梯的新闻。洞洞鞋的危害还不止这些，目前市面上的这一类鞋子的质量不一，大部分材质不安全，穿久了容易引发皮肤炎。另外，这种鞋子没有包裹脚踝，不利于宝宝走路时养成良好姿势。

高跟鞋

这类鞋子非常不利于儿童足部健康发育的，甚至会影响宝宝的站姿走姿和引起背部问题。同时，穿上高跟鞋也会增加宝宝摔倒、扭伤挫伤的风险。不知道为什么市面上这类鞋还挺多。

宝宝并不需要特殊的鞋垫、高背、特殊的足弓保护来协助脚部发育，也并没有证据证明这些对宝宝真的有好处。最初的几个月，宝宝脚长得快，自己又不会说，作为家长至少每月检查一次，看鞋子是否合脚。

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