宝宝多大可以用枕头？不是3个月也不是6个月，答案比你想得晚很多 / 开普饭

你知道吗？人的一生是在睡眠中度过的，假如我们的寿命是80岁，我们一生中有24年的时间处于睡眠状态。由此可见，睡眠是人类的头等大事，尤其是刚出生的宝宝。

说到睡觉，枕头是必不可少的，很多新手妈妈对于婴儿枕也有很多的疑问和担心。

宝宝多大可以枕枕头？

定型枕真的能睡出好头型？

宝宝枕头如何选？

这些问题，在今天的文章中，你都能找到准确的答案。

首先我们来看看妈妈最关心的问题，宝宝多大可以用枕头？

很多孕妇都有孕期囤货的习惯，无论是衣物鞋袜、还是尿不湿、玩具，只要宝宝能用上的，就没有不买的，当然婴儿枕也在其中。以至于等到孩子上幼儿园，还有很多东西还没拆过封。

一般而言，新生儿是不能使用婴儿枕的，理由有两个，一个是生理原因，一个是安全原因。

刚出生的婴儿脊柱的形状和成年人不同，承托颈部的生理弯曲还没有形成，不用枕头反而能让宝宝的头部和身体处于一条直线，睡觉会更舒服。

除此之外，新生儿还不具备翻身的本领，睡觉时一旦被枕头堵住口鼻，很容易发生窒息。

等宝宝长到1岁半到2岁的时候，颈部的颈曲开始形成，这时候再给宝宝使用枕头，才是最合适的时机。

在此之间，如果宝宝有吐奶的问题，妈妈可以把毛巾对折，大约1到2厘米的高度，垫在宝宝颈肩部位，可以很好地预防宝宝溢奶的问题。（6个月前建议1厘米，6个月后可以2厘米）

每一个宝宝都是一个独立的个体，身体发育的时间也不固定。除了上述的时间建议外，宝宝还会给我们一些“需要枕头”的信号。比如：

新出生的婴儿都是头大身子小，当宝宝的肩宽大于头部的时候，就是引入枕头的好时机。

宝宝睡觉时，开始模仿大人枕枕头的时候，也是宝宝需要枕头的信号。

宝宝使用婴儿枕后，睡眠质量确实提高了。

“哎呀，你看宝宝头都睡扁了，你怎么不给孩子用定型枕啊？”

很多妈妈听了这句话，肯定会去下单购买，结果发现即使用了定型枕，宝宝的头型也没有改善。

别说孩子，就是大人睡觉的时候也不可能一动不动地躺在那里，即便是宝宝能够一动不动，也会睡出一个大扁头。

如果真的想要宝宝有个好的头型，只能妈妈不嫌麻烦，每隔一段时间就让宝宝换一个姿势，醒着的时候多趴一会，坐一会，头型自然就好了，根本不用定型枕。

等宝宝到了用枕头的年龄，妈妈挑选婴儿枕也是个技术活，一不小心就会掉进商家的陷阱。

购买婴儿枕，妈妈一定要注意枕头的材质，一定要挑选那些低致敏、透气好、回弹好、软硬适中材质的枕头。常见的婴儿枕的材质有：化纤棉、乳胶枕、记忆海绵、棉花枕、羽绒枕和荞麦皮的枕头，其中不建议妈妈选购的是羽绒和荞麦皮材质的枕头。

除了材质之外，枕头的硬度也很重要，太硬太软都不合适。如果宝宝枕上去，枕头没有发生明显的形变，说明枕头太硬了，宝宝会硌得慌。

如果宝宝枕上去后，枕头形变严重，且回弹性较差，就说明枕头太弱，枕这样的枕头会影响孩子的头型，还不如不枕。

购买时，妈妈可以轻轻按压枕头，枕头就会有一定程度的下陷，松开后，枕头迅速回弹，这才是适合宝宝的枕头。

因为宝宝的颈曲还处于发育阶段，因此宝宝枕头的高度也要随之调整，确保宝宝无论是平躺还是侧卧，头部和身体在同一条直线上。

在选择婴儿枕的时候，妈妈不要以为孩子小，就给孩子选个小枕头。其实，孩子再小，枕头也要足够大。一般而言，建议妈妈选择50厘米长、30厘米宽的婴儿枕比较合适。这个尺寸的枕头，宝宝左右翻身都不会从枕头上掉下，避免了被杂物堵住口鼻的风险。

枕头的形状不仅要挑好看，还要选更实用的。建议选择略带弧度，波浪式的婴儿枕，这种形状的婴儿枕支撑性好，宝宝呼吸更畅通。