天天吃肉却骨瘦如柴，中医：4种食物给娃少吃，越吃脾胃越虚 / 开普饭

●中医有句俗话,"食不厌杂,饮食以养胃气".五味偏嗜过度,亦可损伤脾胃!诚如<黄帝内经>早就说过:"五味入胃,各归其所喜,酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入 ...

老中医常说的祛湿好物,能让你养肤掉肉告别胖肚子! 1.清热祛湿颗粒.这个特别适合夏天来用,像夏天天气热,就喜欢吹空调,就会加重湿气这个可以缓解暑湿引起的不适,比如一天总感觉累累的,不想吃饭,经常口渴, ...

大家好,我是雷师兄.前两天有个网友私信问我说,你不是说这个脾胃不好的人喝小米粥好吗?那为啥我常年喝粥,越喝,肚子越胀,胃越反酸,老胃病反而加重了呢? 这个到底是怎么回事?我们又该如何去养脾胃?喝粥对我 ...

瘦人怎么长胖?中医的办法有效又简单,这几样泡着喝就可以,3个月长肉30斤问:瘦人长胖最有效的方法是什么? 你无论怎么吃都长不胖?"瘦"给你的生活造成了什么影响?你想变胖?在日常生 ...

甲状腺结节在体检单上看到很多了,它是一种内分泌疾病,还有人称它为"大脖子病",甲状腺结节现在的发病率很高,一般是中年女性高发于男性. 甲状腺结节可以单发,也可以是多发,而且多发甲状 ...

................................................................................... 眼睛一闭一睁,一天过去了: 眼眶 ...

王先生今年60岁了,前两周因为身体不适去医院做检查,被确诊为糖尿病,王先生当时都吓坏了,自己平常吃的食物也很少加糖,生活中也很少吃甜食,为什么也患上了糖尿病呢? 其实糖尿病除了少吃甜食之外,其他的食物 ...

*仅供医学专业人士阅读参考保护血管,记得"3多3少"! 脑血栓是脑梗死最常见的一种类型,是脑局部血流减少或供血中断,脑组织缺血缺氧导致软化坏死. 可以说脑血栓是对脑部致命性的损害 ...

我们常说的「均衡膳食」到底怎样才算均衡呢?其实膳食指南早就给出了答案,比如: 可这些克数对应真实的食物又是多少呢?为此我们拍了一些常见的蔬菜.水果.肉.海鲜...今天我们就用22张图告诉你每天应该怎么 ...

出品 | 京医通审稿专家 | 北京朝阳医院营养科营养师宋新编辑 | 医口酥.医梨沙白.詹达我们常说的均衡膳食到底怎样才算均衡呢?其实膳食指南早就给出了答案,比如: 可这些克数对应真实的食物又是 ...

天天吃肉却骨瘦如柴，中医：4种食物给娃少吃，越吃脾胃越虚