9月“海灵格·洞见”系列合集
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作者：伯特海灵格
洞见合集
如其所是的接受事物让我们伟大
当我们如其所是的接受每一件事物的时候，我们就与万物相联结了。那些曾一度看起来互相对立的两极在我们的内在又再度整合了。当然它并不会因此就产生变化。它还是保持原来的样子。但是当我尊重两面的时候，因此在我的内在不再有对立，我就在那作用于每个人里面的伟大力量面前保持了同样的臣服。这样我就变成了“一”，两面都存在于那个将万物拉向它本身的相同核心里。
这样，万物不再有任何矛盾。这样，好坏之间的藩篱移除了。没有哪一面是在这里或那里。每一面都包含了两面，超越它们本身而成长，在整体中同样有效。
当我们同意这样的洞见之后，那接下来的后果是什么?首先，我们仍然会为自己的行为对自己产生的结果后悔吗?或任何罪恶感?或者我们期待有些事情就此不同?现在我可以接受每个事物本来的样子，好和坏，愉快和受苦，欢乐和悲痛。我们可以将所有看成是同样的创造性力量的意愿，并由我们在创造性力量的光芒里经验到这一切，并且我们可以接受并爱它，那是给我们的礼物，也是对我们的要求。
其次，我们的行为对他人造成的后果呢?譬如说，当我们以这种包容一切的尊重看待我们的父母、兄弟姐妹和祖先的时候?所有的人事物突然变得有尊严并且伟大了。我们会以自己的方式在他们之中了解到我们自己的尊严和伟大。但我们之中没有人是因为自己的个人力量或个人成就而伟大。同样的阳光照耀着我们每一个人身上。
万事万物
万事万物就只是它们自己，因为它们与万事万物相联结。每一个事物都与所有的事物有联结，没有什么是可以单独存在的。单独从这个意义上来说，是与万物相联系的——万物存在于其中，因此我也在万物之中。万物不是出于我之外的万物，我也不再是除万物之外的我。
这对我的生活、感受或存在来说意谓着什么呢?在每一个人之中我看到所有的人，因此也看见我自己。在我之内也感受到所有的人，每一个男人或女人。在每一个他者之中全人类遇见我，我也在每一个他者之中遇见全人类。这包括了所有曾经活过、正在活着及将要出生的人。
那么我如何能在不舍弃自己的情况下去抛弃他人?我如何能在不满意自己的情况下去和他们愉快的相处?我如何能在不期待自己和所有其他人幸福的情况下去期待某些他人的幸福?我如何能在不爱所有人的情况下去爱我自己?
当我们在每个人之中看见全人类，我们也看见了自己，我们在他者之中和自己相遇，我们在他者之中发现自己。当我们伤害他人时，我们也在伤害自己。当我们帮助他人时我们也帮助自己。当我们限制他人时我们也在限制自己。当我们损害他人时我们也在损害自己。
当我们真爱他人时，我们真爱所有人。因此爱我们的邻居就是爱全人类，也包括爱我们自己。这是纯粹的爱，满足的爱，因为它在每一细微处都包含了万事万物。
改变画面，与过去和解
过去的事物要如何变成我的真实?我建构一个吸引我关注的画面包括与其相连的感觉。这画面并未参与过去所发生的事情一一如果真的曾经发生的话。我用自己所拥有的这个画面，将它的真实变成我的真实。这个画面透过当下的感觉，跟我的内在联结，让它变得真实。
对于未来，也是一样的状况。我所想象的未来，透过我所建构的画面变得真实，同样也与某些感觉联结在一起，让它在当下，对我而言变成真实的。
因此，“过去”就是一个勾起我内在特定感觉，并且以这种方式与我联结的画面。
我们能从过去中释放自己吗?我们能否让过去失去它的真实?
有一种做法是用另一种眼光看待过去，为过去建构另一个画面，而这画面伴随着和以前截然不同的感觉。于是，我们就可以用全然改观的眼光看这世界。我们建构一个我们可以有所收获的画面，同时这也是一个允许我们透过它而成长的画面。顿时，我们就和过去达成了和解。
当然，这也只是另一个画面，在以另一种方式将过去变成我们的真实。这是一个带着不同感觉的画面，将我们从过去的画面所带来的重担中释放。而这个过去到底是否存在过，其实并不重要。无论我们怎么想它，不管曾经经历哪些感觉，它已变成我们的真实：唯有透过我们所建构的画面，过去才会在当下变成我们的真实。如此说来，过去就在我们手中；透过我们所赋予它的意义，它就在我们掌握之中。
这个原则对于我们的未来，也同样适用，它也是一个画面。透过我们对未来所建构的画面，及这些画面所唤起的感觉，未来就变得真实。
也有可能我们的画面来自某些特定的感觉。在这种情况下，我们先有某些感觉，然后这些感觉才转为画面。有时候即使事情不曾真正发生过，但这些画面和感觉会互相增强，就能变成我们所认为的真实。
大部分的真实都在我们手中：过去、现在与未来。它端视我们的画面和我们所赋予画面的意义与重要性，它也取决于我们在画面中所保有的感觉。
我们能够离开这些画面而活吗?例如我们能忘记过去，不再继续构筑过去的画面吗?我们能忘记这些画面，也释放与这些画面相联结的感觉吗?如果我们能够的话，忘记会成为决定性的一步，让我们敞开自己，朝向另一个超越这些画面的真实，这灵性的真实里没有画面，没有感觉。在这真实里，我们的画面和感觉消散于存在之中；在那儿，宇宙万物对所有具有创造性，也没有过去、没有未来的新事物保持开放，就在那儿，在当下，已得到圆满。