一个人活到70岁就行了，不必活太大？有关专家这样说

在我国古代六十岁成为“初寿”，八十岁称为“中寿”，百岁成为“高寿”。又如，七十七岁称为“喜寿”，八十八岁称为“米寿”，九十九岁称为“白寿”等等。俗话说；“人逢七十古来稀”，依我看现在可不是。

随着社会的发展，随着人们生活水平的不断提高，现在有很多的人都已经能活到90多岁的年纪。现在70多岁的老人很普遍因为医学的发达导致了看病就医都非常方便，死亡率也直接地降低。

现在有很多老人长命百岁的也不少见，因为他们越来越注重生活，因为老年人到了一定的年纪对时间更加珍惜，对自己的生活更加注意。

有人提出：一个人活到70岁就行了，不必活太大，如何看待这种说法呢？

其实，人是否活到70岁就够了，要看个人情况吧。

这次疫情中，84岁的钟南山、79岁的黄锡璆(qiú)及74岁的李兰娟等三位老人家，虽早已年过古稀，但仍在努力做贡献。

他们三位都在17年前战胜过非典，如今又携手共战新型肺炎，像三位慈爱的大家长一直守护着我们。像这样的老人，不仅旁人都对他们敬重有加，希望他们长命百岁，他们自身也很希望能在这世间多作停留，多做贡献。

其实，他们用实践为我们证明：人生的长度与时间没有关系，你能活多久完全取决于你的心理素质。

其实针对此看法，心态很重要

有相关专家分析：从理论上来讲人的寿命活个100多岁是没有问题的，但是真能活过100多岁的人却少而又少。

生命有来有去生命的长短，一个是先天性的因素，在家族基因里是否有长寿的基因？大家都知道一些深山老林里有一些长寿村，他们村里都是长寿老人，他们的基因或也可能有着独特的长寿基因。

二是来自后天因素，这后天因素我大多数都是是个人的心理素质和个人的心态问题，有的人越活越年轻，有的人可能越活越老，越活越累。所以一个人的心态是否乐观，也决定了这个人能否活多大的年纪。

其实人以上老年就会特别珍惜生命，年纪越大求生欲极强。但死亡是正常的自然规律，这一点我们不得不认同。但现在提醒老年朋友们：一定要心态健康，心态要好，心不老，才能够支撑自己的身体，活的时间更长。

要学会享受生命

其实人到70岁我岁年纪的时候，由于年龄较大，人体的新陈代谢变慢，皮肤趋于老化，器官趋于老化，免疫力也一直低下，这个时候容易生病；有的老年人觉得生病了，自己的心也跟着病了，所以对死亡恐惧，从而忘记好好地去生活，去享受。

其实保持长寿非常简单，不需要保健品和药品去维持，因为是药就三分毒，吃药的话对我们身体也有非常多的坏处，所以想要长寿，在我们生活当中一定要注意：心态要好，心里要年轻，一定要做到人老心不老。

人活到了70多岁的年纪，其实并不可怕，可怕的是自己对自己自暴自弃，可怕的是放弃自己喜爱的事物，可怕的是少了对自己的眷顾。人到70岁的年纪，应该活出风华正茂的自我，更应该活出真正做自己的时刻，才能够有助于自己的身体健康，才能够更加长寿。

其实，能健康活到8、90岁最好，万一活不过70岁，那至少也不枉此生。

钟南山李兰娟生病高寿