“事不关己,高高挂起”:养成这4种习惯,改正自私心态 2024-04-10 21:36:33 “人不可能是绝对自私的,也不会是绝对无私的。” 我们通常不太喜欢自私的人,因为这样的人心里一般都只会有自己,也只会顾及自己的利益,容不得自己的利益有一点点损害。而这些私自之人为了自己的利益可以去损害他人、集体的利益,甚至不择手段地去获取本不该属于他们的利益。因而自私的人不仅会因此失去朋友,甚至还会因此而失去自己。事实上,我们每个人或多或少都会有自私的一面,甚至可以说这是一种本能的欲望,而我们也确实需要去满足这种欲望。当我们客观正视“自私”这个问题时,其实你可以理解为这是人行为的原始推动力,是为了满足人们如生理的需求、物质的需求、精神的需求等欲望的本能。但是这种需求是需要受到社会规范、道德伦理、法律法令等制约的,否则不顾这些制约而一味满足自己各种私欲的人,才算是真正的“自私之人”。而造成这种自私的原因一般有两种:一是因为社会资源配置的不平衡性和不合理性,会导致很多人用非正常的方式去获得利益;二是以自我为中心,抱有如“事不关己,高高挂起”一般的心态来为人处事。前者属于客观因素,后者则属于主观因素。但无论哪种情况下,“自私”都不会让我们获得更大的成就。那么我们如何才能改正自私的心态呢?可以通过培养以下四种习惯来加以调整。 培养“自我观察”的习惯 构造心理学派主张使用一种名叫“内省法”的方法来改正自私的心态。也就是通过用“自我观察”的陈述方法来研究自己的心理现象。通常来说,自私是一种下意识的心理倾向,而要克服这种心理,就要经常对自己的心态和行为进行自我观察。这种“观察”需要有一定的客观标准,这些标准需要有社会公德与社会规范和榜样等——即正面积极的社会价值观。当我们从自己自私行为的不良后果中观察到很多危害时,我们就可以找出问题,于是就能够进行总结并加以改正。久而久之,当你培养了这种“自我观察”的习惯后,不仅能够让你改掉自私的心态,还能让我们在迈向成功的路上发现更多自己的缺点不足。 培养“利他”的做事习惯 一个人如果想要彻底改正自私的心态,那么就需要多做一些“利他”的事情。我们可以先从一些小事做起,比如主动让座、替他人排忧解难、多做一些举手之劳的好事等等。这些“利他”的小事并不会对你的利益有任何损害,所以当我们在做这些事情的时候并不会有排斥感。这种“小事”的利他行为,能够在实际行为中纠正自己过去那些不正常的心态;再加上从他人的赞许、感激中还能让自己得到“利他”的乐趣,就更加有助于我们培养“利他”的做事习惯了。当你把“利他”的做事方式养成习惯之后,再遇到有损害自己利益的事情时,我们就会习惯性地“利他”,从而让自己自私的心态得以改正。 通过“回避训练”来养成习惯 所谓“回避训练”其实就是以心理学上的一种以操作性反射原理为基础,以负强化为手段而进行的一种训练方法。简而言之就是,当我们下定决心要改正自私心态时,在意识到自己有自私念头或行为后,可以用绑在手上的橡皮筋弹击自己,从痛觉中意识到自私是不好的,促使自己改正。就好比越王勾践“卧薪尝胆”的典故一样,这种“回避训练”的方法可以让他从“苦”的痛苦中,不断提醒自己的决心。当你养成这种习惯之后,每次当你有自私想法之时,就会从你的“记忆”中出现痛苦的感觉,因而让自己产生强烈而清晰的“回避”意识。 培养“自我克制”的习惯 苏东坡曾经给自己立过一个规矩:“苟非吾之所有,虽一毫而莫取。”正所谓“君子爱财,取之有道”,自我克制是改正自私心态的最佳方法。我们要通过培养“自我克制”的习惯,一点点改正自己自私的心态,让自己在面对诱惑、面对利益取舍时,能够做到“取之有道”。而“自我克制”的习惯培养,可以借助一些外物的提示让自己逐渐养成。比如我们可以用便签纸写一些“警示”贴在显眼的地方等。世界上没有一劳永逸的东西,改正自私的心态也是一样。所以我们只能通过培养自我克制的习惯,让自己成为一个有原则、有节制之人。 结语感悟 作为一个正常人,我们内心要坚守普遍的道德、法律,与此同时也会有私心杂念,这两者并不矛盾。在《遥远的救世主》中,有一段关于“神”和“人”的议论:“神性如果附加上人性的期望值,神性就打了折扣。然而神性如果失去了人性的期望值,那么人还需要神吗?”如果人性中全是崇高的道德理念,人就不再是人而是神;如果人的心中全是私心杂念,没有任何道德理念,那么人就不再是人,而是和动物没有什么区别。私欲是所有生物的共性,不同的地方是:其他生物的私欲是有限的,而人的私欲是无限的。所以我们需要正视自己的自私,但又不能任其发展阻碍我们走向成功。因为当你任由内心的私心杂念蔓延发展时,你不仅会失去了你的朋友、家人,甚至连自己也会迷失。贪婪、嫉妒、报复、吝啬、虚荣等不正常的心理状态,本质上来讲其实都是自私的表现。所以我们需要培养以上4种习惯,让自己改正自私的心态。要知道:万恶皆由“私”字起,千好都从“公”字来。 赞 (0) 相关推荐 老祖宗的教训:邻居两不交,亲戚五不帮,太现实了,字字扎心 老话说的好,近朱者赤.近墨者黑,可怜之人必有可恨之处,很多前辈留下来的经典的话,都是他们智慧和经验的总结,只有当我们真正遇到的时候,才会感同身受,古人还说,邻居两不交,亲戚五不帮,到底有何深意,今天我 ... 自私也是一种习惯,孩子需要的是家长随势而为的指正 自私也是一种习惯,孩子需要的是家长随势而为的指正 心理学:让恋爱关系长久持续,要养成的5种习惯。如何永远幸福 恋爱就好似一门玄学,一开始两人关系很好,但在不知不觉中,可能关系就变得不融洽而分手.但是,并不是每对情侣都是这样,其中也有关系很好且维持很久的情侣.这种区别是如何形成的呢? 本文将为今后想要成为情侣的 ... 下半生最好的活法,是养成这三种习惯 半生已过,回忆往昔,曾经豪情壮志追名逐利,也曾灯红酒绿虚度光阴. 在时光荏苒之中,渐渐增长了心智,懂得了生活的本质. 余生,养成以下三种习惯,人生下半场更从容,更幸福. 01 断舍离的习惯. 在这个生 ... 让自己养成这几种习惯,坚持去做,你会优秀... 生活中,一个人能否有出息,不在于他出生如何,而在于他后天的努力,即使他家庭条件再好,却不知道努力奋斗,只知道坐吃山空,一样成不了什么大事:而家庭条件再不好,只要后天通过刻苦努力,一样能有所成就. 做人 ... 12岁以前,请逼孩子养成这4种习惯,受益一生(父母都该看看) 精读妈说:12岁之前把握好时间,花心思培养这几种好的习惯胜过于逼迫孩子提前学习的效果,孩子一生受益. 作者:羽阿佳 来源:爸妈精读原创 前段时间被一条微博被震惊到了,妈妈逼迫自己12岁的女儿学习英语被 ... 家里没矿?那就别让孩子养成这三种习惯,不然以后有得受了 一个孩子的成长过程中,难免会出现各种各样的问题,导致孩子身上存在种种毛病.其实这很正常,父母们也无需为此懊恼,毕竟金无足赤,人无完人嘛! 但与此同时我们必须注意到,尽管有些小毛病无伤大雅,但也有些坏习 ... 孩子在12岁前必须养成的18种习惯 赶快自测一下吧[比心][比心] 养成习惯,做好管理和规划,孩子轻松,家长满意[比心][比心] 孩子12岁之前必须养成的18种习惯,全都... 孩子12岁之前必须养成的18种习惯,全都给你们详细地整理出来了,不管你有没有孩子,都应该收藏一份,好习惯才能培养出优秀的孩子. 人们常说优秀是一种习惯,这在天才学霸身上展现得淋漓尽致,他们在学习,生活 ... 下半生最好的活法,是养成这4种习惯 苏轼曾说:"人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全." 诚然,世上所有的关系,都有因果.人生有些事注定无法强求,有些人强留也无用. 人就活一回,何苦让自己那么累呢? 一路走来,见得 ... 减肥太累难以坚持?养成这五种习惯事半功倍 出品 | 搜狐健康 作者 | 胡鑫 编辑 | 吴施楠 减肥这件事往往很多时候都难以坚持,人们从受到刺激发誓减肥,到难以坚持放弃后体重反弹,又受到刺激开始减肥--仿佛进入了一个减肥的"死亡&q ...