都知道拍打腋窝能养心护肝，但是要掌握正确方法，别把腋窝拍伤了 / 开普饭

可能在生活中,我们也会碰到过有些人因为一点小事突然昏倒,此时有经验的长辈们就会用掐对方的人中,让人很快的苏醒过来.这其实就是中医上最典型的瞬间回阳方法,但是对有些人却不管用,此时就用到了另外一个急救方 ...

从今天开始,要做好这4点: 一,头要凉 "头为诸阳之会",身体的阳气会在此相汇,这时最好让头部慢慢适应气温的变化,为适应即将到来的极寒气候做准备. 小儿.老年人及体弱者,另当别论, ...

[养好五脏就做这5个动作,活到九十九!] 1.握拳--养心握固两手,如婴儿握,不令气出,握拳能保护体内正气,抵抗外邪,经常做有助于清心提神,提神醒脑. 2.敲腋窝--养肝肝邪居于腋窝, ...

总是感觉心脏不舒服的人,往往左臂.肩背部也有不适感,连带着腋下也会出现疼痛.酸胀的症状,按揉腋窝疼痛点后,心脏不适的症状就会有所缓解. 一说起腋窝,很多人会想到狐臭.而中医讲"肝有邪,其气留 ...

在<神奇的豆类家族>中,有这样的一句话:豆子养人,常食长寿.自古以来,豆类在传统饮食文化中占据了一席之地,它们更是养生保健的"神奇豆". 之所以认为豆类有益,无非是因为 ...

都知道拍打腋窝能养心护肝，但是要掌握正确方法，别把腋窝拍伤了