毁掉孩子“专注力”的行为，很多家长都在做，你中招了吗

父母想要提升孩子的专注力，帮助孩子提高成绩，首先就要做好孩子的榜样，不能出现干扰孩子的情况，同时给予孩子足够的安全感，才能够让孩子更有精力和注意力投入到这件事情上。当孩子出现注意力不集中的时候，一定要了解其中的具体原因，再给孩子提供良好的氛围环境，给予孩子足够的空间和时间，让孩子保持注意力集中。

专注力的定义

专注力指的就做一件事情，能否百分百的投入到这件事情中，还不受他人所影响。同时在注意力集中到同时，大脑在发散思维，同时想象力和创造力在发掘。

以下的几种行为，对孩子培养专注力非常不利

一、孩子过度沉迷于游戏

很多家长平时工作比较忙，生活压力比较大，很少有时间去陪伴孩子。或者过度溺爱孩子，所以不太爱管束孩子的行为，游戏很容易得到孩子们的青睐孩子，但也会让孩子沉迷。尤其是一些电子类的产品，更会对孩子的身体造成伤害，家长要多加限制孩子的不良行为表现，让孩子改掉坏毛病，在对孩子进行引导。

二、家长过度干涉孩子的行为

有些家长对孩子过分的溺爱和过分关注，恨不得每时每刻都在孩子身边，指导孩子学习，让孩子没有放松的机会。有的家长会在孩子专注的做一件事情的时候，问孩子“你在干什么”？在孩子面前晃来晃去。这些看似关心孩子的行为，反而指会打断孩子在专注一件事情时候的思路，给孩子造成不利影响，要想孩子注意力集中，家长行为要注意自己的行为。

三、事事都帮孩子做好

有些家长对孩子过度关心，什么都替孩子做好。最怕孩子会遇到困难和挫折，为孩子做好选择。这些本来就该孩子可以自己去完成的事情，父母自作主张就都把孩子办好了。家长要学会放手，给孩子更多的发展空间和选择的权利。

家长培养孩子的专注力，要怎么做？

一、让孩子养成阅读的习惯

孩子在年幼的时候专注力没有完全的发育。父母陪孩子读书，能让孩子花更多时间不断摸索书中的世界。家长陪同比让孩子独自阅读要更有利于孩子专注力的培养，而且孩子阅读可以让孩子的专注力随阅读时间增加。而且专注力还会随着孩子不同年龄的增加，表现的也会有所不同。

二、给孩子选择独立的空间

孩子们很容易受到外界的打扰，一点风吹草动就能引起他们的注意。所以在孩子学习，或是专注于做一件自己感兴趣的事情的时候，父母要记得给孩子一个独立安静的空间。不要去打扰孩子，让孩子有更长的时间专注在自己的事情上。比如说当孩子在客厅里面专注于一件事情的时候，家长可以放低自己的声音，关上电视，给孩子提供一个安静的环境。

三、父母要等孩子把手中的事情弄完

带孩子考验的是父母是否有耐心。孩子在做一件事情的时候，不管是玩游戏，还是做各种活动，家都不能中途阻止孩子，而是要让孩子做完手中的任务，在对孩子提出建议。家长觉得这是在帮孩子纠正错误的同时。只是在破坏孩子的注意力。

四、家长要适当的变“懒”

很多家长认为，孩子比较年幼，没有独自一人去完成一件事情的能力，所以他们很愿意为孩子代劳。不管在什么情况下都帮孩子去完成，应由他自己去做的事情。家长认为这是对他好的行为，实际上是在伤害他，这很容易让孩子以后都养成懒惰的性格。

想要知道一个孩子是否有注意力，可以从他的他有没有耐心做一件事情，或者是对待一件事情是否有急躁看得出来。例如一会看电视，一会玩游戏，或者是做作业的时候变得默契，急躁，想要最快的时间做完一件事情，这就说明孩子缺乏耐力，专注力也是不集中。同时，父母要提供孩子一个安静的环境氛围，才能让孩子集中于做一件事情。