痛症之颈椎痛，肩颈痛，一经典方，常用三种取穴针法，帮你缓解

因为脖子痛、颈椎痛的问题是很常见的，所以我们一定要掌握一些有效的方法去攻克它。通常，如果单用针灸的话，就有三种方法可选：

一、取穴：后溪、申脉、昆仑

那这个，也是咱们传统治疗颈椎痛的穴位，其中也是运用到了全息的理论。

因为后溪我们看，是在我们的手脖子上，而申脉、昆仑则是在我们的脚脖子，按照全息的理论，就有这样的说法，手脖子、脚脖子正好就是能够对应到脖子。所以，我们就可以取这三个穴位。来解决颈痛的问题，这是第一个。

临床上，我用得也比较多，有时候你针完以后马上就好了，或者你即使在脚脖子处，帮病人按揉按揉，都会有明显的改善。

那有颈痛问题的朋友，你现在就可以测试，这样的人，在脚踝大筋两侧，颈痛问题比较严重的，都会有很明显的痛点，甚至都不敢碰，那你只要把筋节按开了，揉开了，颈痛问题也就改善了。

二、头针：顶枕线上的相对位置。

头针的位置在哪里呢？大家可以参考下图，也就是在我们的头顶跟我们的枕骨的中间这条线，这个宽度，大概就是一公分，是非常的窄。那我们在这里面取分，取上1/3的终点左右就好了。

，当然你也可以试试看，稍微按一下是不是比较痛或者比较敏感，否则的话，大概就在我们下图所示的这个位置。

那我们在处理，你在做的时候，如果你是左边痛一点，那我们就往右一点，如果右边痛一点，那就往左边点，如果在这个取舍之间不是很清楚，那我们从中间这样扎扎的方法通常是从上面往下，就可以了。这种方法，用得也非常多，效果也很不错。

会针灸的朋友，大家可以做个参考，那么，如果你即使不会，按揉也会有一定的效果的。

三、手背上的颈椎点

这种用得比较多，也比较容易一点。具体的位置是在哪里呢？

颈椎一点，是在我们手背上的第2、3掌骨，这个中间的缝隙稍往上一点，然后另外一个颈椎点，是在第3、4掌骨缝隙在稍微往上面一点。

这两个地方都比较好找，那我们就在这附近去找，比较痛的点，比较敏感的点，进行针刺就可以了。但扎的时候，要注意点，要稍微离骨头远一点，太靠近骨头是会很痛。

那我在临床上常常扎上去，不多会儿，病人就会觉得，他的这个肩颈这个地方啊，就会觉得有点松动。效果是立竿见影的。

另外，张仲景《伤寒论》里面的葛根汤，我们就可以重点了解一下。

而其中，治疗颈椎病的要药，就是葛根。

那么，它的功效与作用，在之前的视频当中，也多次给大家介绍过，其主要作用就是可以解肌，所以，葛根一下去，把入侵到颈部的风邪、寒邪全都发散出去，给肌肉松松绑，然后它又能够通经活络，升举阳气。这样，颈椎问题也就会有所缓解了。

最后，还是那句话，方是好方，为啥很多人用了无效，或者感觉作用不大？

这就要仔细找找问题，其中有不少人都是一边吃着药，一边还照样贪凉、受风，吃冷食等等，有这种问题的朋友，仔细想想是不是这样？