睡觉时流口水，中医认为：脾胃积热，热邪上扰引起，可按阴陵泉穴

有没有经常在睡觉的时候流口水，甚至说话时口角唾沫外溢？为什么会出现这个现象呢，中医认为有两个原因是一个是脾胃积热，热邪上扰，导致睡觉时容易流口水；另一个是脾气亏虚不能固摄唾涎，则见涎流口角。

那怎么解决这个问题呢？坚持作用一个穴位就可以调理这个问题，这个穴位叫阴陵泉穴，它是脾经的合穴，穴位物质如山陵下泉水涌出。

我现在带大家找这个穴位，用拇指沿小腿胫骨内侧向上推，到膝关节下可摸到向内弯曲的骨块，这块骨旁边凹陷处就是阴陵泉穴的所在。

找到穴位了，如果你是口水黏腻，有积热者可以用按揉法，用拇指指腹稍用力按揉，感觉微微酸胀就可以了。左右穴每次按揉5分钟，每天可以多次，上午9时到11时,脾经当令按揉作用为佳，如果你是食欲不振、消化缓慢的脾虚人群，可采用艾灸法，温和灸，左右穴各20分钟，每日灸1-2次。坚持作用阴陵泉穴，可益气健脾，清积热固津液，口水自然就不会随便流了。

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