上汤白菜:清淡鲜美,健康又低脂,连汤汁都不剩一口
汤汁清淡味鲜,白菜脆爽,做法简单,变着花样吃白菜,你也试试吧。
上汤白菜
图文 | 乐焙儿
食材
白菜适量、皮蛋2个、火腿适量、海鲜菇100g、猪里脊肉适量、枸杞少许、大蒜4瓣、盐适量、鸡精少许、白胡椒粉少许、植物油适量
步骤
1、白菜洗干净,切丝备用。
2. 蒜切片,里脊肉切薄片,火腿切粒,海鲜菇洗干净,挤干水分撕开,皮蛋一切四瓣。
3. 枸杞洗干净,控干水分。
4. 炒锅放入清水,一勺盐,烧开。
5. 白菜下入锅中,加一勺植物油,水开后煮一分钟。
6. 煮好的白菜盛入碗中。
7. 锅中倒入少许植物油,下蒜片,肉片,皮蛋翻炒片刻加入清水。
8. 待水烧开后撇去浮沫,放入海鲜菇和火腿粒。
9. 汤汁发白后放入少许盐,鸡精,白胡椒粉和枸杞。
10. 把汤倒入白菜中,清淡鲜美的上汤白菜就完成了。
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