冬季天气干燥，寒气较重，很多朋友会出现怕冷、手脚冰凉的现象，另外对于免疫力低下的人群在冬季也会容易感冒，其实很大部分原因是因为阳气不足，不能抵抗外来寒邪的侵袭，中医在这时候会特别强调要注重滋补，适当给身体补给能量，能有效增强人体免疫力和提高机体工作能力。

鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身强壮药材，那么冬季怎么食用鹿茸效果会更好呢？鹿茸泡酒，冬季进补养生的首选，快来一起学习一下吧！

鹿茸泡酒配方

山药鹿茸酒

【配方】鹿茸50克，山药150克，无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制法】将鹿茸、山药，置入无添加泡酒专用酒中，密封浸泡半个月以上便可服用。

【功效】补益肾功能。

【用法】每日3次，每次饮服15-20毫升。

人参鹿茸酒

【配方】人参100克，鹿茸50克，谷养康无添加泡酒专用酒5000毫升。

【制法】将红参、鹿茸蒸软晾干后，切片放入谷养康无添加泡酒专用酒中，加盖密封，浸泡15天即可饮用。

【功效】补气强壮阳气。适用于老人冬季阳虚，畏寒，肢体不温。

【用法】每日2次，每次饮服10-20毫升。

注：以上泡酒配方仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。服用治疗性药酒请遵循医嘱，适量饮用。

鹿茸泡酒功效及作用

鹿茸泡酒适合什么人饮用？

1、疲劳过度的中青年。鹿茸含有丰富的胶质、蛋白质、钙、铁、锌、铜、铬、锰等微量元素，可以改善体内蛋白质和能量的代谢，能降低肌肉的疲劳，从而改善睡眠和食欲，减轻疲劳感。

2、畏冷怕冷者。很多人一到冬天就很怕冷，感觉穿多少衣服都不够暖，其实怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。

3、免疫力低下人群。对于免疫力低下，体弱多病的人群，鹿茸可以很好的提高人体免疫力，对于平常人来说，鹿茸也是可以起到增强免疫力的作用，免疫力增强了，自然疾病就会离我们身体更远了。

4、骨折病人。鹿茸对于骨质的生长有促进的作用，特别是对于骨折病人的愈合有很好的帮助作用。

除此之外，鹿茸泡酒还有补气、补血、降低血压、促进睡眠、益精髓、强筋骨、增加食欲、促进新陈代谢等众多功效及作用。

1、饮用鹿茸泡酒的时候，忌与冷饮、辛辣食物一同食用；

2、饮用鹿茸泡酒的同时忌喝茶；

3、小孩和孕妇等特殊人群不宜饮用鹿茸泡酒；

4、饮用鹿茸泡酒的时候，忌吃李子、葡萄、柿子、橘子等含有鞣酸类的蔬果；

5、制作泡酒最好选用高品质的千龄山无添加药材，效果会更好哦~

6、服用治疗性药酒请遵循医嘱，适量饮用。