轻而易举的富足：人生不是一场物质的盛宴，而是一场精神的修炼

减法生活            优质文化领域创作者

10条值得珍藏的人生富足能量法则，每天读一遍，遇见不一样的自己。

01、心性提升

富足是一种生命的自我发现与呈现，单纯的物质不足以支撑这种内在的满足与欢喜。有形的存在终将幻灭，唯有丰盛的心性与灵魂可以长久延续。当我们离开这个世界的时候，最值得自豪的是，我们完成了心性的提升，没有浪费精神的力量。在这个意义上，人生不是一场物质的盛宴，而是一场精神的修炼。

02、轻而易举

富足与生俱在，每个人内心深处都蕴藏着一座宝藏，等待你用全部的身心能量去开发它。如果你觉得赚钱很难，那你会很辛苦。而一旦你在意识深处认定“富足是轻而易举的”，高维的智慧会自动地超越很多繁杂与困难，在这种状态下，你是轻松的，你是喜悦的，你会完全地发挥出自己的智慧与能力。

03、敬天爱人

当你富足仅仅指向自己的时候，一开始就错了。富足是一种出路，富足是一种价值，富足是一种真实的使命与责任。只有把自己与更多人的命运与幸福紧密连接在一起，并努力帮助他们实现价值，真正的富足才可能呈现出来。真正厉害的人，都心怀“敬天爱人”之念，在帮助他人中完成自己的圆满。

04、身心和谐

富足是整体的、合一的，而不是相对的、割裂的，富足是身心的和谐，是精神与物质的统一。尤其是肉体，即是人生能量场的存在基础，也是最重要的能量凝聚核心。身体能量场越强，你凝聚外在财富的能力就越强。一个脱离开健康身体的人，富足是空中楼阁，是痴人说梦。所以无论何时，都要好好吃饭，好好睡觉，顺天应时，开合有度，使自己的身体处于积极和谐的生机状态中。

05、内在吸引

你生命中所发生的一切，都是你吸引来的！身体与精神都是一种能量，它们吸引环境中相同频率的一切事物，从而影响与改变自己，这一切都在潜移默化中进行。把意念集中到正向、光明的目标上，想你“所想要的”，而不是想你“不想要的”。更彻底的精神运用，是“我就是”，而不是“我想成为”，拿理想当工具，当然性真实感，这可以大大缩短理想实现的过程！

06、融入自然

把意念执着于狭隘局促，不如把意念释放于山海之间、宇宙蓝天。天地能量源源不断，永不枯竭，这是我们实现身心富足的天然能量宝库。聪明的人心怀敬畏，把自己与自然看成一体的生命存在。他们定期进入大自然中，接通天地的精华。登山临海，聚精会神的看日出、日落，与山林共处，与鸟虫对话，在体验大自然的神奇中展现内心深处的深刻。当一个人把天地装进自己的意念，他就不再是一个孤立的存在，而是一种辽阔，一种蓬勃。

07、极简精神

与沉迷于物质生活的享受不同，人生真正的富足是追求物质的极简，精神的丰富。想纯化自己的气场，提升自己的气场，就必须极简自己的欲望，使自己的意念远离物质的奴役，赋予自己更广阔的精神生活空间。真正厉害的人主动为自己的生活做减法，对物质、环境、人际关系进行及时断舍离，透过形式，进入本质，把自己置于纯粹的精神环境，在别人看不见的领域里高速成长，超越本我，进入高我的轨道。

08、静坐冥想

冥想是一种放下思考或杂念的练习，也是我们一生快速通向身心富足的秘密武器。由向外寻找转向内向性思考，冥想是身心的清理与整合，是最好的自我善待。它使我们每个人有机会单独与自己相处，照见自己，连通天地，天人合一。更重要的是，在这种静默的独处中，我们得以反省人生的价值与意义，去不断地接近生命的终极使命。在身心放松中，舍弃应该舍弃的，找到生命中真正重要的有价值的东西，进入它，坚持它，实现它。这种灵魂深处的觉醒，才是生命最强大的气场！

09、经典能量

经典的著作自带气场，自带能量。曾国藩说：“人之气质，本难改变，唯读书则可以变其气质。”读经典书可以“变化气质”，正因为经典蕴含丰富的时空，可以扩展一个人的生命长度与宽度。古今中外，经典的书都是作者独特的生命体验，蕴含广阔的历史全景，如果我们用心进入，也可以得到相同的精神体悟，久而久之，气质必然相近。多读经典，多向高人的智慧与思想靠近，这是快速提升自己能量场的捷径。

10、慈悲喜舍

善是最好的自我善待，慈悲与爱是最强大的气场。释放生命之能的全部秘密，就是心生慈悲。人这一生，只要怀有善良，存好心，说好话，行好事，做好人，心身松静愉悦，就能与天地整体运动和谐共振，早晚得到正气的照应。一个人广做善事，他就会积聚宇宙间慈悲的磁场。慈悲是世间最纯粹、最伟大的力量。慈悲心联通天地宇宙，可以连接自然的一切能量，自然而然地通透、改变周围的人与事，从而成大事。