“固元膏”能不能吃？怎么吃？

几年前，好多姐妹们都开始吃起了固元膏，咱们群的姐妹也问过我很多次：固元膏能吃么？

我大多回答：你的脾胃够强大么？如果足够强大，可以吃！如果脾胃偏弱，那就算了吧。

为什么呢？

这跟固元膏中的阿胶这味中药是有大关系的。

阿胶很考验人的脾胃，如果脾胃弱，有姐妹吃得闭经了，也有吃得脾胃更差的。

先不说阿胶买的品质如何了，这味药材，上好的是拿去画画用的，汗一个，这画画儿真讲究。嗯嗯，是讲究，具体有多讲究？请看央视的《国家宝藏》。

中等的阿胶才是我们拿来入药治病养生的。

这中等的阿胶得什么价呢？请去药店，再看看X宝网。那上面都有价格哈，别害怕，可以先看看，咱不一定要吃，所以，不用害怕。

听说过一个故事吧，说是好多年前头啊，阿胶行业大PK，大家拿了自己的成品出来比较。这个比试那个验看，都是行家们聚在一起的哈。

这时，有家大掌柜的，操起自家的阿胶，啪，拍在地上，粉碎！粉粉碎。大家捡起来一看，在座各位纷纷赞叹。

因为呢，这上好阿胶的标准之一，就是：质硬而脆，断面光亮，碎片对光照着看，那是棕色半透明质感哒。

嗯，据说，这家大掌柜的，就来自东阿。

李时珍写的《本草纲目》里面记载了：“阿胶《本经》上品。弘景曰：‘出东阿，故名阿胶’”。

哦，百度一搜，就知道这东阿阿胶的价格了。

那这药可贵哈，一付药虽然只放个少少几克，也是不少银子钱咧。

有很多简单的食材药材，就可以用来作为补气血的食疗，可以安排在日常的三餐饮食中。就算有些食材不便宜，但也比喝阿胶补血来得方便和实惠的多。毕竟，有些情况下，药补不如食补。

补养气血的一些食疗方子，跟阿胶比起来，还算是省银子的啊，而且吧，食补的养血汤类，可比喝苦汤来得好喝多了。

阿胶呢，固摄力量强，凝血作用强。因为这样的特色呢，就成为了补药。药性偏重，拿来治病也易见效啊，但是呢，世间事，总是有其两面性的，所以，如果吃着不对症，那么，也有可能出现一些问题。

比如说，阿胶容易导致气血凝滞，并且，阻碍脾胃的运化，这就是所谓的滋腻之品了。有几个症状，是不适合吃它的。

会上火的不能吃

有些人的体质，本身就容易上火，这样的体质，要先经过对症调理之后，才可以服用阿胶。

还有呢，有些个传统制作的中成药，讲究一个先去“火毒”，或是久藏啊，或是埋在土里啊。等等。阿胶呢，也有这样需要，新做出来的阿胶，不适合服用。

一般，要放在阴凉干燥的地方，静静地放上三年。等它成为陈阿胶“一拍就会碎”，这样，就才能开吃。

经期不宜服用

这个呢，是说自行搞来吃，搞来进补的那种哈。

如果是大夫开方子的呢，那倒又不必担心了，毕竟，大夫是对症下药的，知道如何君臣配伍，在这样子的调配之后，拟出来的对症下药的方子，那是无妨的哈。

所以呢，历代医家在应用阿胶的时候，一般，会考虑配合一些，能使气血流通的当归、桂枝、川芎，等等，这些个活血化瘀的药。

还有生姜、干姜、陈皮、三仙等等，这些个可以疏导脾胃气机，帮助开胃的理气药，一起来应用。这样子来安排，避免在单独使用阿胶时，容易造成的阻滞气血，滞碍脾胃的副作用。

建议听听医嘱哈。

有感冒时不能吃

什么感冒呀，咳嗽呀，拉稀啊，等等，有这些个症状时，要先停掉阿胶这类补药哈。有外邪的时候，先调理好外邪，才能服用补药，以免“闭门留寇”，把外邪留在体内了。

脾胃虚弱不能吃

留意看看阿胶的说明书，大致，都有写着：“本品性滋腻，有碍消化，脾胃虚弱便溏者慎用。”

对，凡有这样的情况的，肯定不能吃啊，不能吃。有些个妹子本来脾胃就弱，吃了之后，那脾胃更差。

轻的，没胃口了，胃胀了。重的，可能，还会拖累月经不调，以至于出现淤血闭经的情况来，到时又得喝药调理。

孕妇不能吃

是啊，孕妇饮食要小心，饮食要清淡，要有营养，要顾护胃气，保障脾胃好好的，才可以妥妥地度过孕期啊。

毕竟，孕妇比较常见的事，就是脾胃不良，恶心想呕，等等。若是因为吃阿胶导致了脾胃转弱，或者，出现其他的一些不想看到的事儿，那不是麻烦了嘛。

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中医有个观念吧，叫做：“以通为补”，关于补血这件事呢，那是认为：“气血流通方为补。”

所以，阿胶这种药性的，可能，就不适合单独服用。

而“固元膏”的配方呢，阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖。得，这里面，一个活血化淤的药也没有啊。如果本身气血周流的情况尚可的，那么，吃着还行。

如果，本来就是气滞血淤的体质呢？这，想想就觉得有可能不合适啊。

嗯，基本上，阿胶不是想吃就可以吃的。如果想拿来作日常进补服用，建议找中医大夫把脉开方吧，这样，调理体质更有把握，更有益处啊。