胃病要靠养，好好爱护胃
有些妹子发现，自己原先天天面膜啊，精华液啊，捯饬得还不错，看起来气色还能过得去。可是，怎么一过35就老得快呢？
这要从中医养生说起了啊。
《黄帝内经》说：五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
哎哟，这里面提到了两个年龄。
前面这句提到的“五七”，是指35岁。
女性到了这个年纪之后，因为足阳明胃经的气血，开始衰弱，不再那么旺盛了。胃经是循行在面部的，它途经嘴角，向上直达到眼睛的下方。
所以，足阳明胃经衰弱的一开始，就是表现在：长眼袋，嘴角肌肉松驰。
而且呢，脸色开始转黄、开始脱发。
可是，有些妹子发现自己还没到35岁呀，眼袋早就长了，嘴角的肌肉早就松驰了，嘴角常常是松垮垮地向下的，法令纹也长起来了。
这说明，胃经提前就衰弱了啦。
后面这句提到的“六七”，是指42岁。这句话是说，太阳、阳明和少阳这三条经脉都衰弱了啦，所以，人到中年，有人被称为“黄脸婆”，因为，三条经脉里面的阳气，不像年轻时那样足旺。
于是，脸色暗黄了，头发也开始出现白发了。
算算呢，差也差不多了啊，人到40，算是中年了吧？年轻小姑娘，小姐姐，大姐姐，一路叫过来，到了这时，可能就要改叫阿姨了。
可是，有些妹子想的是：年纪可以到中年啊，可是，容貌，我还是想保持青春态啊。
如果有这么个想法，也许，得从保养胃经做起。努力地保持经气足旺，以使气血足旺。也许，皮肤就能紧绷、脸色就能白皙、头发保持乌黑？
女性本身就容易气血不足，又加上每月都会出现的月经消耗，所以，年轻时还好，青春活力尚可，所以，还可以勉强支撑。
等到年纪渐渐长大，经过长期的月经消耗，和生儿育女，喂奶操劳，工作上的加班和劳累，若为了身材又长期节食什么的，这样，各个方面累积消耗下来，也许，气血就渐渐地偏向不足了呢？
如果气血严重不足了，影响到胃经的功能了，那可能就出现了早衰现象。
皮肤变薄，保水能力下降，有可能，往脸上涂再多的抗皱保湿护肤品，也不一定有用了耶。
胃好，吃嘛嘛香。这是大家都知道的道理了。
中医说：胃者，五脏之本也。
人体精、气、血、津液的化生，都离不开我们吃进肚子里的食物。所以，负责消化食物的胃，那是极为重要的。
这么一想，气血足胃经旺？或者，胃经强旺气血足？
好吧，不管哪一样，都得把胃养养好。
这年月吧，胃病可能是极常见的病症之一了。不分年龄大小，不分男女性别，“十人九胃”的说法，也许，说明了很多人的胃有毛病。
好多人呢，有了胃病也不着急了，反正，常见病嘛。好多人有了胃病也一样生活啊。
可是啊，年轻时的胃病扛一扛，到了中年，影响容貌了，再来调理，可能晚了呀。
如果出现什么重病了，到时，又要治病，又要养胃，岂不是临阵磨枪？这怎么行哇。
有些妹子说“我吃什么都不胖，保持身材挺好的”。这个，可能并不是什么好哟，而是脾胃出状况了，不能正常的消化和吸收了。
胃不能正常干活了之后，中医说“内伤脾胃，百病由生”。
也许，那就有可能出现不同类型的病症了吧？或者，提前就长了皱纹、色斑、肤色暗沉？
有些妹子说自己吃得挺营养的，可以细细一看，有些，也许并不是养身体的食物。
现代人的饮食吧，有一些，对于养胃，不够良好。比如：冷饮、过度加工食物、大量的水果，等等。
好吧，想要拥有一个强健的胃胃，可能要费心思来细细养的。
会不会养，差别是蛮大的。
曾有一位年轻人分享，读大学时胃病严重，常常痛得死去活来，吃胃药也没多大好转。大学毕业后，找了一位客家妹子做女友，仅仅半年，就靠天天喝客家人煲的汤，养好了胃。
客家人会煲药膳汤？客家人煲的汤可以养胃？
哈，都有可能。
总之呢，胃要细心用心地养呢，可能比吃药还要容易见效吧。
如果不养胃，可能，一辈子都得带着胃药，可还是未必能痊愈，对吧？胃痛、胃酸、胃胀，可不是舒服的事儿。
如果细细地用心养胃，也许，三个月？半年？就能把胃养好了？
看看，如果肯认真地养胃啊，可能，很快就能见好呢。养不养啊？
吃温热的。要吃早餐，早上的第一口食物一定要温热。
这两条，不要打折扣了吧？不要讨价还价了吧？想要养胃胃，那就努力执行好，好不？
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养胃，得从生活中的点点滴滴做起。
要注意调整饮食结构、作息时间、精神的调摄。手机上设置几个闹钟，提醒自己到点了吃饭，到点了睡觉。
把能做的赶紧做起来，更多的细节，咱们以后接着再说。
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