医圣张仲景：留下一张还阳方！补阳气之根，逆转虚寒，请你品味！
阴阳在人体是一个不可分割的整体，但各有侧重，陰气主要反映物质的一面，表现人的精气神，而陽气则突出反映能量，表现为各脏腑的功能状况。
阳气足，则脏腑功能好，阳气不足，脏腑功能就问题多多。
陽气好比人体的卫兵，它们分布在肌肤表层，负责抵制一切外邪，保卫人体的安全。百分之八十的现代人都陽气不足，只要能从「陽气」两字下手，那么大部分的现代病就不会困扰人们，一切慢性的疾病也会失去存在的温床。夏季是天之陽气与地之陰气交会之时，自然界呈现出一派繁荣景象。
夏季外界陽气最旺，人体的陽气也是最旺盛的时候，所以一些慢性病在人体充足的陽气抵挡之下，减轻了。而到了冬天，外界陰气重了，人体的陰气也重，抵抗疾病的能力也随之变弱，慢性病就会「卷土重来」，变本加厉。
「冬病夏治」就是在盛夏人体陽气旺盛的时候，将陽气培养得更旺，以便秋冬抵御疾病的侵袭。这就是「养生，要顺应天然」的观点。
阳气衰弱会减寿《黄帝内经》有云：“陽气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是说，陽气之于人，就好比太陽之于自然，自然界没有太陽就没有生命，人没有陽气就会减寿。
知名老中医李可认为：“陽气是生命的根基。”
人到老年以后，无缘无故地流鼻涕、流口水、流眼泪或者是小便提不住、尿频等，这些问题都是因为陽气失去统帅作用所致。针对老年人常患的冠心病、风湿性心脏病、肺心病或者急性心衰，有一个治疗方法，就是救阳。
陽气恢复，人就得活。陽气就好像水龙头的开关一样，它的阀门、螺丝逐渐地变松，要把它拧好，方法就是补充阳气、保护阳气。张仲景的“还阳方”！
补陽气之根
四逆汤：甘草6克（炙）干姜4.5克 附子10克（生用）张仲景在《伤寒论》里头记载的四逆汤，我认为，就是一张不折不扣的“还陽方”。陽气眼看所剩无几，它能给你还回来。就好比，你一只脚踏入陰间，此方又把你拉回陽界。这三味药，组成了一个千古名方，就是四逆汤。这也是我今天要说的，张仲景记载于《伤寒论》里的“还陽方”。其最初的构成，就是炙甘草6克，干姜6克，制附子15克。你别看它只有三味药，但是千百年来，它不知道挽回了多少人的陽气。
其中的附子，补腎陽。干姜，补脾陽。脾腎之陽为之振奋，人体陽气之根就得到了固护。最后，拿炙甘草来调和。这个方子，功效在于回陽救逆。它最初的主治，是治疗心腎陽衰的症候。比如说一个人，心陽不足了，开始神衰、想睡觉、面色苍白，同时腎陽也不足了，开始四肢厥冷，恶寒，或者说由于陽气不足而拉肚子、呕吐不渴，舌苔白滑，脉微细，这个时候就是心腎陽气大虚，患者危在旦夕，就可以用四逆汤来回陽救逆。
医案
一男子，年40岁。在岷江中放木排，风里来雨里去，身体离不开水湿之气。年复一年，日复一日尤其是到深秋时节，湿冷之气更是缠身。就这样，此人渐渐就有了一些毛病。最初，双膝和双脚发凉，沉重。到后来，就开始冷痛。冬天秋天必须烤火，夏天也得穿厚厚的袜子和护膝，不然就特别难受。而且，自从有了毛病以后，天气再热，双腿也不出汗。与此同时，此人容易腹泻，不该吃水果，不敢吃生冷的。凉的东西只要一进肚子，肯定拉稀。患者四处求医。不过在大型综合性医院里，大夫都给确诊为“雷诺氏病”，经治疗后均无效果。这可怎么办？后来，此人就去看中医。
刻诊，见患者苔白润，舌淡，脉象沉迟而微弱。细问得知，患者食欲还算可以，尤其喜欢吃辛辣的，但是经常感觉到困倦，总也睡不够，一天得睡十小时以上，爱躺着，怕冷，双脚到膝盖皮肤颜色苍白，甚至伴随青紫色，摸上去冰冷，一按一个白手印。很显然，他是寒湿水气，伤及腎陽。寒湿之气，郁滞经脉，患者就会感觉到双脚冰冷、沉重，甚至是冷痛。为啥发病的地方是下肢，而不是双臂双手呢？
很简单，寒湿之邪有趋下的特性，它喜欢伤人体下肢。寒湿之邪，蕴积日久，会伤人的陽气。腎陽，为一身陽气之根。因此，到最后，此人的腎陽就会受累，形成腎陽不足的局面。这是中医“久病入腎”理论的体现。腎陽一旦受伤，这个人的问题可就严重了。首先，陽气不能温煦下肢，患者膝盖到双足就厥冷，必须常年烤火，穿厚衣服，颜色苍白青紫，一按一个手印。陽气不能蒸腾津液，因此他的下肢常年不会出汗。其次，腎陽亏虚，直接影响脾陽。脾陽受损，此人就容易腹泻，吃一点生冷水果就不行。再次，陽气这个东西，能养人的精神。陽气，柔则养筋，精则养神。陽气不足，患者就精神疲惫，总想睡觉，一天睡十个小时都不够。
至于说患者舌苔白润，舌质偏淡，脉象沉迟而弱，这都是陽气大虚的表现。由于陽气不足，寒湿太重，患者身体要自救，所以这个人就爱吃辛辣。辛辣之品，可以振奋陽气，驱赶寒湿。总之，对这个人来说，陽气作为支持他生命活动的一种能量，显然已经完全不够用了。了解到这些以后，医家给开了一张方子。
但见：制附片40克（先煎），干姜30克，炙甘草20克，桂枝20克，茯苓30克，白术15克，独活30克，鹿角胶20克（烊化），红枣15克，当归30克。所有这些，水煎服。医案里的患者，下肢厥冷、无神嗜睡、舌淡脉弱，他基本符合了四逆汤的应用指征，可以看成是腎陽不足，陰寒内盛。就用四逆汤为基础，来进行应对加入茯苓、白术来健脾，加桂枝来温通陽气，加鹿角胶来增进补陽之力，用独活祛寒湿，用红枣和当归养血。
如此一来，患者就得到了全方位的调治，病痛自然也就好转了。结果如何？患者应用以后，膝盖以下部位沉重畏寒之感减轻，于是制附片改为20克，干姜改为15克，当归改为20克，继续投用。
结果，七剂以后，患者症状进一步减轻，于是带药回家，继续服用。从前到后，患者总共服药45剂之多，制附片前后一共用了一公斤左右，患者诸证终于完全消失，生活恢复正常。当然，冰冻三尺，非一日之寒。要想改变，需要费些时日。所以，此人前后用药40多剂，这才拨云见日，重见青天。上述就是用四逆汤来治病的例子。