【问道太极】今天头条看到一个大V视频讲简...

【问道太极】今天头条看到一个大V视频讲简化太极拳和传统太极拳的区别

说到倒转肱：
简化 太极：后坐推掌
传统 太极：退步弓步推掌
只是说到了式子上的区别，并没有说到核心上。

传统太极拳和国家套路最大差别，个人观点就是：
传统太极拳有内功，有太极阴阳文化内涵。
简化太极拳：便于推广，只传了拳式的动作。

深入学习太极拳，必须明师指路，拜师学艺，传承脉络清晰，否则是难悟太极真味。

下面我们感受下传统内功太极的内容：
陈耀庭老师，基于其那么多好老师师承，从牛春明到崔毅士，从刘晚仓到高占魁到朱怀元，从杨禹庭到郝少如指导，传承上算的上中国近现代太极传承史上的承上启下重要见证人，是传统太极拳研究集大成者，《功夫上手》很好的分享了什么是太极拳？很明确的定义了太极拳的概念，吻合太极拳前辈们，从张三丰的“在内不在外”，武式太极拳的三层境界，杨氏太极拳杨澄甫宗师“重在内，不在外，求的是内劲通灵”
【陈耀庭老师谈大鹏展翅和神龟出水】
从如封似闭到十字手，中间暗藏一式___大鹏展翅，这大鹏展翅，实际上与王芗斋站桩功中的“神龟出水”是同一内功，仅圈⭕大小问题，而“神龟出水”技击性更强，更隐蔽，都是内功秘籍，一般不点破，是只传高徒的要式。

陈耀庭老师点破要点：
1、伸颈上入天空。
2、两臂上下压水，飞升
3、左右手打通。
4、体会龟背、含胸、两腿腾挪。

【生活无处不太极】
内气有了，才有了内功内劲，才能体悟形不动的两腿腾挪和内气的升腾，这样的劲是不可抗拒的，所以带有技击性和破坏性。

所以传统太极拳练的是内功和劲法，这是区别现代太极的核心内容。因为传统武术毕竟是要有师承才会传授的，并不适合多数人的习练。