NO 268 《自律力》（全世界成功人士都在践行的生活理念）
需要其他电子书的粉友，可在文未留言获取看到回复今日书单：《杨振宁文录》《自律力》《数据分析：企业的贤内助》
内容简介杨振宁是20世纪最伟大的物理学家之一，他曾获得1957年度的诺贝尔物理学奖。这本书收录的不只是他的科学发现，而更多的是让人看到科学生活以外的杨振宁，例如，他的学习生活，他的家庭观，他对祖国的情感，他对老师、朋友的情谊，他对古今艺术作品的评论，他对中国未来的看法，以及他对中国教育现状的思考．．．．．．这本书收集的是含有深刻人文主义精神的文章，它不仅让人感受到杨振宁真挚的情感和高尚的情谊，而且他关于古今艺术挥洒自如的评论，给人一种茅塞顿开的重新领悟艺术的感受。
作者简介小野：所有的蜕变，是从坚持自律开始的旅日作家，设计师，亲身体验由散漫混乱的生活到及其自律、自我管理能力很强的生活方式。她坚信，人有多自律，就有多自由，提倡以积极而主动的态度，去面对和解决人生中的种种痛苦和执念。已出版《极简力》。内容简介唯有自律，使我们与众不同，令我们活得更高级“我见过的ZUI不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持ZUI多的事情就是坚持不下去。他们以ZUI普通的身份埋没在人群中，却过着ZUI煎熬的日子。”这是网友对现实社会描述点赞ZUI高的回答，当所有人都沉溺在其中自得其乐时，唯有自律，让我们突破瓶颈，去迎接和挑战各种未知的可能性。资深自律达人带你通过自律筑就美好人生。30天见证我们的改变：用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题，从潜意识上克服悲观畏难心态，根治懒癌拖延症，学会在克制中取胜，不被物质和信息世界所淹没，掌握高效完成工作的技巧，拒绝自卑、浮躁、怂人心态，不给自我设限……这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略，更是收获美好人生的心灵圣经。30天，让我们来做行动派，让自律带你走向多姿多彩的美好人生。编辑推荐教你如何在快速变化的社会中保持自我更新与成长写给想要逆袭的你，关于成功，你必须知道的：停止无效的努力吧！当习惯和生活方式不同，才真正拥有逆袭的资本。有人凭天分逆袭，有人凭身份逆袭，如果你什么都没有--凭借自律与众不同。★自律力--全世界有为青年极度推崇的生活理念，乔布斯、扎克伯格、比尔·盖茨、杨丽萍等全世界成功人士都在践行的生活理念。★【越自律的人，活得越高级】唯有持之以恒的自律和努力，才能告别浑浑噩噩、随波逐流、得过且过，学会对自己负责，为自己的人生、好好地燃一次。★【你想要的生活，大多数时候不是做不到，而是没有去做】自律没有那么高不可攀，也许你只需要从每天坚持花一些时间做一件事开始。★【真正的爱自己，是自律】面对生活、工作、情感、欲望、未来……克服生活的所有消极诱因，学会控制，并不意味着牺牲，而是用短暂的放弃去赢取一个更广阔的人生。★【全彩四色，颜值甚美】四色同主题插图书签，跟随本书，迈向进阶人生。这本书会帮助你：培养良好的【习惯】，不断完善自己。制定阶段性【计划】，明确每一阶段要达到的目标。遇到困难时，避免消极的心理和行为，【积极】寻求解决办法。了解自己*真实的需求，卸下不切实际的欲望，给生活【减负】。学会【专注】于一件事，缓解焦虑，降低自律的难度。从【坚持】一件小事做起，日复一日，不断向高处攀登。学会管理时间，为自己争取更多的【自由】。
作者简介陈哲（新浪博客：数据小宇军）资深数据分析师，从事数据分析研究和培训工作多年，先后在北京赛诺市场研究公司、北京奥维咨询有限公司、新浪乐居、中国商业联合会数据分析专业委员会任研究员、研究副总监、客户分析师、数据中心主任和讲师，不仅精通SPSS、EPIDATA、EXCEL等数据分析软件，而且熟悉数据分析的完整项目流程和各种数据分析模型方法。主持过近百个数据分析项目，项目类型涉及战略规划、投资项目评估、用户满意度分析、市场细分与目标市场选择、竞争分析、市场进入研究、用户使用习惯与态度研究、品牌资产评估、品牌形象诊断、新产品测试、定价研究、终端渠道点检、广告效果评估等多个领域，积累了丰富的经验。2012年开通新浪博客，坚持原创，后入驻微博达人并成为中国统计网的专栏作家，具有较为广泛的影响力。内容简介资深数据分析师多年工作经验结晶，20余位行业专家联袂推荐！数据分析领域的开创性著作，技术内容专业、细致、严谨；写作方式独辟蹊径，构思巧妙，生动有趣！以企业经营中的案例为依托，将复杂的数据分析知识巧妙地融入其中，完整呈现数据分析项目的流程，系统阐述数据分析的专业思路、方法和技能！真正的好书不在于给出答案，而在于给出思考问题的方法。本书选择人物对话的形式，通过一问一答把读者带入到思考问题的情境，耳濡目染，感同身受。思路上清晰连贯，表达上深入浅出，减少枯燥的概念，增加生动的故事和实用的案例；减少晦涩的公式推导，增加思路引导的互动情境。本书章节逻辑清晰，从企业的一个个具化的需求出发，使读者对数据分析的了解循序渐进，将复杂的数据分析知识体系串成有机的整体；数据分析体系完整，从数据采集、数据清洗和加工，到战略数据分析、经营数据分析和投资数据分析等综合分析，最后到数据成果的精彩呈现均加以阐述，使读者完整了解到数据分析对企业各个环节的价值。书中的案例来源于企业经营的实际案例，实用性强，分析线索环环紧扣，分析方法细致严谨，数据展示简洁明了，难能可贵的是作者将自己多年在数据分析实际工作中的“解题”思路加以展现，为广大数据分析师们的实务工作提供了宝贵的借鉴。本书在章节编排方面兼顾不同读者的需求：第1章可加强企业高管对数据分析的认识。第2章有助于想进入数据分析行业的有志之士明确发展方向和路径。第3章帮助在信息技术公司、软件公司、互联网公司、传统企业、电商企业、管理咨询公司、市场研究公司等从事数据分析工作的分析师进行自检。第4章到第8章有助于初中级数据分析师以及阅读使用数据分析报告的职业经理人提升数据分析的专业思路、方法和技能。编辑推荐点击查看：资深数据分析师多年工作经验结晶，20余位行业专家联袂推荐！数据分析领域的开创性著作，技术内容专业、细致、严谨；写作方式独辟蹊径，构思巧妙，生动有趣以企业经营中的案例为依托，将复杂的数据分析知识巧妙地融入其中，完整呈现数据分析项目的流程，系统阐述数据分析的专业思路、方法和技能 另有精彩图书：《“偷懒”的技术：打造财务Excel达人》