立秋以后食疗保养 / 开普饭

立冬,二十四节气之一! 立冬,意味着万物在自然中开始进入休藏状态,人与与万也是开始蓄存能量与生气之时节,因气候由秋季向冬天步入,雨少干燥也渐渐转阴寒,这个时期注意保养! 多喝水,多运动,多休息! 就多 ...

肺主秋季,肺属金,主皮毛,所以"好皮肤,肺做主.".从季节养生角度看,秋季最宜养肺.另外秋季主收,燥为秋季之主气,而肺为"娇脏",不耐寒热.中医经过几千年的临床 ...

中医理论认为,万物之灵的人类与自然为一体,人体的阳气生于春.旺于夏.收于秋.而藏于冬.春夏的交替又是"发陈"的季节,常言道春季治骨病,一年少遭罪!此时,应该顺应季节变化针对性的治疗 ...

乳腺增生.乳房胀痛等各种乳房隐疾,乳房平.垂.小等令人懊恼,在养生馆里,通过手法和产品的配合护理,都可以得到慢慢调理.3月12日,试客来到桂林市瓦窑路同心园大门斜对面馨康阁美容院,免费体验了一次乳房保 ...

立秋起居宜忌立秋时,天气仍然很热,但是已没有夏天的湿度大.秋天的气候特点为干燥,按照中医理论,立秋后肺功能开始处于旺盛时期. 肺在金木水火土五行中属金,其性为燥.肺在志为悲(忧),悲忧易伤肺,肺气虚 ...

蔬谷排行榜苹果为蔷薇科落叶乔木苹果的果实.果实呈圆.扁漫季陆续采收至秋末,原产欧洲及中亚,现我国东北.华北.华东等地均产.我国古代栽培的中国苹果,为上述植物的变种,其质绵,味甜带酸,不耐贮藏,俗呼 ...

常见病立秋调治法立秋时节,此时的肝脏.心脏及脾胃都处于衰弱阶段,所以要加强对这些器官的保养.并且,此时人们往往会尽情享受立秋后的一丝凉意,结果却使身体受凉而产生高温头痛的病症.在此节,我们为大家介绍 ...

立秋食疗要点 <素问·脏气法时论>说:"肺主秋--肺欲收,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之."可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱.姜等辛味之 ...

立秋养生经立秋是进入秋季的初始,<管子>记载:"秋者阴气始下,故万物收."在秋季养生中,<素问·四气调神大论>指出:"夫四时阴阳者,万物之根本也 ...

时令物语斗指西南雏为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训禾,各熟也. 立秋时值公历8月7日前后,此时太阳黄经为135度,"秋"字的构成非常直观,"秋"乃" ...

立秋以后食疗保养