每日一碗菜根汤，平稳降血压

“食疗先于药疗，药补不如食补”，食疗是中国人的传统习惯，通过饮食可以达到调理身体，强壮体魄的目的。

食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康，能食疗不药疗，能进厨房不进药房。

老方食疗

药食同源，今天《老方食疗》给大家带来的临床验方是“菜根降压汤”，专治高血压。

【材料】芹菜根50克，荠菜根50克，大枣15克。

【用法】将芹菜根、荠菜根清洗切碎，和大枣煮汤，煮15分钟，喝汤吃大枣，每日一次。

【功效】平肝降压，清热利尿。

【适应症】高血压。

老方堂中医