长期喝酒的人，寿命真的会缩短吗？快来看看，你就知道了

酒精的代谢产物乙醛是酒精致癌的罪魁祸首，属于一级致癌物。喝酒是否会影响人的寿命，这是很多人关心的问题。很多经常喝酒，对酒精过度依赖的人，有时候一天不喝就浑身难受，但是在饮酒之后身体是否会受到伤害，我们应该提前了解。喝酒跟人的寿命长短有密切的联系，而饮酒是否会影响寿命取决于多方面条件。如果你要是每天都喝酒，而且经常大量喝酒，身体出现健康问题了，那可能就是大量饮酒了，这种情况影响寿命的可能性高，有可能是酒精带来身体伤害，甚至降低重要器官的功能。如果你偶尔喝那是没有问题的，而且也是对身体有帮助的，身体可以正常代谢掉酒精，一般就不会缩短寿命。所以喝酒要控制好，不要无限制地去喝酒。

喝完酒后有这2个表现，寿命可能会缩短，你注意了吗？

1出现腹泻

你喝酒之后，发现出现了明显的腹泻，那么你就要注意了，因为这可能是你身体出现问题了，而且这些很容易造成你的寿命缩短。因为我们吃的食物主要是依靠肠胃消化的，但是胆汁也会起到一定的作用。但是当你的肝脏受损时，胆也无法正常工作，从而会在一定程度影响食物的消化，造成腹泻现象的产生，身体就变得差了，所以喝酒要注意身体。

2面部发黄

正常情况下，我们人的脸部肤色是红润的，这是气血充足、身体健康的表现。而喝醉的人的脸色，在正常情况下只会出现脸部发红的情况。但是如果你的肝脏受损，也会连累和肝脏有着密切联系的胆，造成面部发黄的情况，这就可能影响身体了。

喝酒时多做这几件事，能够延长寿命，减轻身体危害！

1多吃水果

我们有时候避免不了酒桌上大量的喝酒，为了工作也是拼命的喝酒，所以我们可以选择在喝酒期间，吃一些水果，这样能够减轻过量酒精对于我们肝脏造成的负担，从而能够在一定程度上保护我们的肝脏，保护我们的身体健康。

我们人的寿命不能单纯以抽烟、喝酒来决定，抽烟、喝酒不会决定人活到多少岁，但是能缩短人的寿命是肯定的，这种损害的累积只是时间上的问题，所以在生活中一定要注意。