失眠、胸闷、出汗、心慌，你虚损了！造成虚损的几个行为，你每天都在做！

正气亏损，精气耗伤，十人九虚，可以说是每一个现代人的身体健康现状。有多少人经常面临失眠健忘、身体麻木、盗汗肢冷、腰背酸痛、咽痒咳嗽、便秘便溏？而根源就在于虚损，身体这些虚损的表现，是很多的“坏习惯“造成，你伤害过自己吗？

如果平时常做1～2项，会发现身体小问题不断，常做3～4项，身体已经有病机潜伏，如果占了5～6项，则虚劳的病体已经形成，多种慢性病已经孕育而成。如果身体有这些情况，则证明身体已经有虚损！ 形成虚劳之体必定气、血、阴、阳亏耗，累及脏腑，一脏受损，五脏相关，相互影响，这才导致很多人的生病，病情更复杂、更严重！一切都因为你的身体虚损了！

凡诸虚百损、气血阴阳，它皆可补古今医者之宠 难道就没有补足虚损的办法吗？有，那就是——用人参。人参被列为上品，自古至今都是医者之宠！补气之能冠群草，方用之能胜百药，凡诸虚百损，气血阴阳，直接间接皆可补之，对元气大虚，脾肺之气不足，建伤血亏，神衰诸症均有作用，是温补、滋补、急补、缓补佳品。

科学研究探寻，人参奥秘核心在于人参皂苷 美国一年人参的销售额超过3亿元，占草药市场的的15%～20%，而在德国，政府认可人参作为抗疲劳和乏力时的补品，国内则对人参总皂苷的提取较多。古今中外大家爱人参的原因在现代科学研究之下揭开了层层面纱，奥秘就在于人参皂苷。

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增强耐受力

本草曾记载两人走路，一人口含人参，泰然自若，另一人累得气喘吁吁，不是人参多神奇，而是许多药理学经过研究表明人参当中的Rg皂苷具有抗疲劳、改善记忆与学习能力的作用。

02

“起死回生”

中医临床用一味人参（独参汤）煎剂就能使休克病人复苏，其实是因为Rb、Rg类人参皂苷有调节神经和心血管系统功能紊乱的作用，其中Rg2能改善心肌缺血、预防冠心病，强壮心血管。

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提高机体免疫力

一些癌症患者会专门吃人参皂苷，是因为其中的Rg3、Rh2具有抑制癌细胞向其他器官转移，增强机体免疫力，快速恢复体质的作用，还能增强伤后的愈合的作用。

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安神助眠

Rh抑制中枢神经、催眠作用，镇痛、安神、解热，让人睡得更安稳。