当妈后，做自己，时间刚刚好
☝这里是80后职场妈妈的育儿经验
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最近一闺蜜跟我说，她怀孕期间报的会计培训班费用退不回来了，五千多大洋。我安慰她说这种培训班一般不是包过吗？过不了可以延期至你过了为止，等你产假结束回北京去学就好了。闺蜜说：“我平时工作，周末再去听课？我想多陪陪孩子。”
是你更离不开孩子
还是孩子更离不开你
其实闺蜜家的孩子才几个月，这种月龄的宝宝对妈妈的粘腻最多是母乳。但一旦妈妈上班之后，这种依恋在白天来看，并不明显。宝五个月后我回京工作，早晨跟他告别的时候，他会很蒙的看着我，我说：“妈上班了，天黑了妈就回来，你跟奶奶在家吃奶、睡觉、听小白兔唱歌，跟妈妈再见。”期初是奶奶教他摆手，后来自己就会了再见，关键是，还没等他完全明白时我已经转身并关门而去。
以前看过一档亲子节目，主要讲述临别时别太墨迹，毕竟真的是，你更依恋孩子，而不是孩子更依恋你。一开始在公司我还会惦记孩子，担心婆婆还跟以前一样带不好、喂不好，但事实是，因为我的不在场，婆婆全力以赴的带孩子，反倒是更加得心应手，没有反对意见的育儿方法往往更适合养育者和低幼宝宝，婆婆不仅很快适应了北京生活，还跟小区里宝宝月龄差不多的叔叔、阿姨关系处的不错，经常沟通育儿方法，然后等我回家再让我敲定下他们说的是否可以试试。
孩子需要高质量的陪伴
还是时间的简单累加
我并不能做到在家带娃时完全不看手机，我也不能做到连续２个半小时只是陪伴孩子而不做任何其他的事情。我所认为的高质量陪伴是“他喊你时你立刻答应，他让你过去时你立刻过去，他让你跟他一起干嘛你就一起干嘛，并且在短暂的离开（喝水、上厕所等情况）时告诉孩子让他有个心理准备”，仅此而已。是不是挺容易做到的？其实大多数孩子，你跟他做到这个地步，他内心已经超级满足了。如果月龄再大一点，比如一岁半以上，他还会跟你起腻。
但是大部分情况下工作一天就累得要死了，孩子还在那呀呀的叫着“妈妈，抱抱”，然后就是抱抱根本停不下来。我除了吃点保健品别给自己累瘫以外，我也会想办法找点省力费嘴的活儿，比如抱着他去窗口看各种车（楼下经常过车，而且前段时间工程车也一直停在楼下），也会跟他一起躺着或者窝在沙发里看书，尤其是看图说话·我是小小故事家这种，可以一起读很久。但即便这样，我最多一口气陪他玩１个小时，因为看孩子真的是个体力活，我不得不中场休息下。
我是小小故事家系列图书插图
良好的家庭关系
是让你得以抽身的基本前提
很多人羡慕我过着天堂般的生活，下班回来有人做饭，也不用刷碗，孩子每天都在爷爷奶奶屋里睡小床。但我也不是从来没跟家人吵过架，甚至一度吵着要离婚。然而，我发现我爸妈并没有什么指望的时候，我果断决定对“他爸妈”好点。这种好还不是隐忍和过度谦让，而是我打内心接受，“他爸妈”就是“我爸妈”。比如你跟自己爸妈也会撒娇，也会不过脑子就说话，也会红脸吵架，我跟公婆就是这样。
但是，有句话叫“不作不会死”，你跟公婆肯定会出现有一方“作”的时候。我们家的杀手锏“我老公”就出来了，知道我呢一贯是“以吃嘟嘴”，我不叨叨了这事就过去了，然后让公婆去公园转转，或者一起出去吃个饭，大家无非就是累的吗，啥活都不做，出去吃吃喝喝，老公主力带孩子，这事儿也就过去了。他也不掰扯是我对还是公婆对，大家只不过是最近被孩子累坏了而已。当然，更多时候是我跟婆婆站在统一战线，说老公哪里有不是，要不就是看着公婆拌嘴，总之，这一家四口的格局，缺了谁都会出问题。我发飙找我老公，婆婆不顺心了就欺负公公，公公跟老公如果说不过我们就躲起来。
但也保不齐，你遇上了超“作”的公婆，老公又不会调停，这时候就显出好闺蜜的用处了。作为“新时代妇女协会的活跃者”，我经常能收到各方吐槽公婆问题，我从来不劝，直接开骂，骂到她自己都觉得人家也没我说的这么不堪，这事就过去了。女人嘛，你跟她掰扯什么道理，她就是想心理舒服而已。我也不是真的在骂老人家，本来就不存在老人必须帮忙带孩子的事情，我只是让闺蜜赶紧走出来，别酿成更悲切的事。
空出来的时间你可以用来做什么
如果前几步你略有调整，你就发现凭空多出来一部分时间，这时间多到你甚至可以看四分之一的电影，也可以玩几局游戏，还可以发会呆之后发现还有时间，那么干点什么呢？
周五的微信分享课，我们的主题是“拿什么解救你的三十不立”，我提到要“内外兼修”。这个时候，我并没有一丝一毫的想给你推荐什么书单，累得不成样子的你，今儿就好好休息吧。不过有几件事，你可以周末的时候顺便去一下。
比如护理牙齿，前段时间我听了一堂课，介绍如何给宝宝护理牙齿，我第一次听说什么叫“窝沟封闭”，原来就是把槽牙的缝隙堵死，减少坏死的概率。加上我最近吃冷热的东西牙齿敏感度有点高，于是我跑到牙医门诊，把2颗虫牙堵死，做了防龋齿，还洗了洗牙，原来牙结石也是牙齿表面的脏东西酸性腐蚀沉积而来的。要么说“没有视野的人是没有未来的”呢，我要不是主动学习儿童牙齿护理，我哪知道这么多弯弯绕，还不是等牙痛的要死，花费更高的价钱去做一颗假的牙齿。
再比如修眉、美甲。在做之前，我以为得好贵好贵，贵到自己做不起的地步。而且我一直都以为做指甲会腐蚀指甲，而且会把指甲锉的很厉害，跟美甲的人聊了一会才知道很多“内幕”。
如果再有点时间，可以研究研究搭配，知道什么款式适合自己，去商场试穿，而不是一次又一次的在淘宝花费大量的时间，却始终找不到几件适合自己的单品。
9件单品搭配12套衣服，可能只有一两套还算是不错，但是在尝试的过程中，你可能获取更多价值，比如我，“进一步加深了减肥的决心。”
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有人说，当妈后时间全给了孩子和家庭，完全没时间做自己。我上面说了那么多，真的就是想跟你说：“当妈后，做自己，时间刚刚好”。
因为你是个妈妈了，你比以前更有责任感，更想让家人过上不错的生活；
因为你是个妈妈了，你比以前更有审美感，更想让孩子接触美好的东西；
因为你是个妈妈了，你比以前更有使命感，更想通过自己的努力获取未来。
真的，当妈挺好，在跟孩子成长的过程中，给了自己一个重新再来的理由和机会。
比如画画，你更能接受自己的作品，因为孩子的涂鸦还没你好，但是你希望自己画得更好，能陪孩子一起画；
比如读书、识字、讲故事，你更能接受自己瞎编的一个故事，因为孩子听的津津有味，而且绘本里的故事也有很多“无厘头”；
比如运动，你在陪伴孩子疯玩的过程中也增加了自己的锻炼机会，而不是以前没当妈时整日宅在家里。
是的，你也觉得自己当妈更好了是吗？
带着这份自信，重新规划下自己的宝妈生活，你还可以更好！
如果你有更好的宝妈故事，可以留言，一起聊聊。
♢ End♢
图 / topit.me＋自拍＋自己拼图
文 / 韵隆妈妈