赵丽颖和冯绍峰离婚的消息引爆了全网。
官方工作室称两人“因工作的聚少离多选择重新回归朋友关系”。
俩人从结婚到离婚还不到3年的时间，很多人质疑爱情的保鲜期。
又或者指责他们把婚姻和孩子当做儿戏，可是却忘记了工作要奋斗、家庭和感情要维系。
终究，明星也不是超人，无法样样兼顾。
我们的人生目标有很多，事业、家庭、健康等等都是幸福生活的来源。
同时，每一件都需要我们花费时间和精力去经营。
也许我们没有明星这么忙碌，但谁又不是忙完白天忙黑夜，一天下来到处赶场救场？
工作上要承担责任，回到家还要照顾孩子，一不留神就状况百出，无比焦虑。
只能感叹：为什么幸福总是离我这么远？到底什么才是幸福人生？
《成为更好的自己：生涯规划实战体验手册》一书中说到：
幸福的人生需要平衡生活、工作、家庭和职场，真正幸福的人生是一种平衡的状态。
经营自己的幸福人生需要同时兼顾不同的目标，你也一定会早早地开始做好规划。
可事实是，不仅计划赶不上变化，而且人生不同阶段的重心也是有所倾斜。
于是我们就需要像踩自行车一样，在不断追求和超越中调整节奏，找到动态平衡，拥抱幸福人生。
那要如何做才能学会平衡目标，开启人生幸福之旅呢？
书中引导你以下三步：
首先，认清自己，识别人生不同阶段的本质需求；
其次，思考每个选择背后的利弊和得失；
最后，舍弃并不代表放弃，找到处处发光的你。
书中也说到：真正认识自己，其实并不是一件简单的事情。在很多情况下，我们每个人对自己的认识常常是模棱两可、含混不清的，有时甚至是完全错误的。来到现实生活中，我们人生每个阶段都会面临不同的困境和挑战。比如朋友林云原来是一名金融精英，工作节奏非常快，加班加点是常态。可孩子进入小学后，要开始培养学习习惯、辅导作业，她下班就得马上赶回家，等忙完孩子才开始熬夜工作。因为着急留着时间加班，每天都催着孩子赶紧做好作业，但她越着急，孩子状态越不好，总是搞得鸡飞狗跳。为此她特别崩溃、烦躁，精神状态不好，工作也老失误，遭到领导的严重批评。工作要专注，孩子要辅导。到底哪一个才是现阶段的重心呢？林云经过仔细思量，认为孩子刚进入小学一年级，学习习惯和自信心非常重要，将决定他漫长求学生涯的起点。所以，当前生活阶段的核心应该是更多地辅导孩子，引导他步入小学生活的正轨。在定位好这个生活重心后，她开始思考自己下一步的行动。只有先理清当下最迫在眉睫的问题，或者分辨出自己最珍视的是什么，才能为接下来作出选择打好基础。每一个硬币都有正反两面，任何事情也都是好坏、利弊并存的。就像书中说的：人的一生都在做决策，而决策就是一门权衡利弊、取舍得失的学问。说到容易做到难，你会问，那权衡利弊之后要如何取舍得失、作出决策呢？试试用思维导图勾画一个权衡利弊得失的画板，可以帮你一步步理清思路，预测每一个利弊后面的事情发展方向。此时，你要思考的关键问题是：针对每个选择将带来的弊端，你是否有对应的可行解决方案？幸福的人生是需要掌控感的，我们害怕作出选择，本质是担心会打破现有的生活节奏，让自己陷入混乱和恐慌。所以要为你的每一个选择做最坏的打算以及最好的准备。如果经过权衡之后，你发现有些选项弊端带来的结果是你无法接受的，而对于某些选择，你可以为它带来的弊端做好应对，接受哪怕是最糟糕的情况。林云为自己勾画了权衡利弊的画板，发现在1-2年的时间段内，她能承受事业暂停发展的损失。可是错过孩子的成长、以及学习习惯的培养，是她认为无法弥补的。她想到可口可乐公司总裁曾作过的一个比喻，用来形容工作和生活中其他幸福目标的关系：工作是一个橡皮球，掉下来还会弹回去。可是家庭和健康等目标是玻璃球，如果摔坏破损，将无法再恢复原状。分析和权衡利弊帮助我们作出了选择，可人生并不是从此就幸福满满。有选择就意味着要至少放弃其中一个，正是这一点往往让我们痛苦不堪。就好比，捡到100元的欢天喜地，远远比不上丢了100元的捶胸顿足。因为不得不选择，我们可能会总因为作出了牺牲而一直耿耿于怀，并且在心里积郁成种种负面情绪。而幸福是一条长长的路，如果心存执着，则会如同负重前行，步履维艰。其实我们大可以换个思路看问题，有时候看似是放弃了什么，但很可能会在其他方面山水又相逢。林云刚开始回归家庭的时候，整个人非常地焦虑，想到自己在行业内奋斗了那么多年，初期不断地出差、熬夜，赶项目、争业绩，才有了如今在事业上的一点成就。于是每天都过得很纠结、情绪很糟糕，在面对孩子的时候需要拼命地压制自己 ，结果更加抑郁，陷入恶性循环。后来她在原同事的启发下，尝试了做网络课程，把自己多年的专业知识和行业经验做成网课，分享出去，结果没想到大受欢迎，很快找到了新的生活节奏。白天孩子上学，她就精心打磨课程内容，晚上专心高质量陪伴。每天的忙碌让她感觉又回到了意气风发的状态，整个人也越来越散发光彩，幸福感满满。我们可能会误以为舍弃就意味着从此放弃，但经历和能力既然造就现在的自己，你就一定能用它再次找到闪光点，通往幸福的路并不是只有一条。如何过好这一生，握住稳稳的幸福，取决于人生不同阶段的选择。只有认清自己当前的本质需求，学会平衡和取舍，才能把握人生真正的幸福。《成为更好的自己》这本书，教你在不断成长中学会选择，收获幸福，做人生赢家。其实，我们一直追求的幸福，就是在不断地选择中又不断地放弃，直到找到最适合自己的。正如村上春树所说的：这个世界上根本没有正确的选择，我们只不过是要努力奋斗，使当初的选择变得的正确。
