真正放下一个人,不是删除,不是拉黑,不是不联系,而是这样做,看看你放下了吗

其实,爱上一个人很容易,但是忘记一个人太难。

爱情的故事里,都是全身心投入,掏心掏肺地付出。当缘分已尽,两个人走到了分手的尽头,只有分开才是最现实的结局。

不管你甘心不甘心,不管你承认不承认,不合适就是不合适,幻想和掩耳盗铃都不是面对分开该有的态度。

可是,一对相爱过的恋人分手,在很长一段时间内,都会痛苦万分,沉浸在过去的回忆里不能自拔。

因为那个人已经深深镌刻在你的生命里,想要彻底忘记,心灵伤口的自我愈合和一定足够长的时间,才能慢慢模糊记忆,直到淡忘一些。

想要彻底放下一个人,真的不是删除,也不是拉黑,更不是克制着自己不去联系。而是尽快走出自己,正视现实。

一、真正的放下是,不删除,不拉黑,也不去联系

当你为了控制对他的思念,刻意去删除、去拉黑,说明你还是很在乎,还是放不下。

首先得先度过自我愈合的一段心理期。当他给的伤痛慢慢减弱,自己也尝试着慢慢地淡忘。

而不是每天神经兮兮地牵肠挂肚,神经兮兮地去偷偷扫荡他得朋友圈或空间。

他的每一条朋友圈或动态都能触动你敏感的神经,你还是会拿来,一字一句的搞阅读分析,来揣摩他的心境和心怀表 。那绝对不是淡忘,而是还放不下。

看过一个人写的说说,她说,每早醒来,就忍不住给那个人发消息,而且是赌上一天的心情,若他回了,那她一天晴空万里。若没回,她一天阴雨绵绵。心里有一万种失落与失意。但基本都是赌输了。

这是一种卑微的爱,总是被别人牵着情绪走,因别人的快乐而快乐,因别人的伤心而伤心。爱得没有了自己,失去了自我。这更是一种放不下。

真正的放下是,不删除,不拉黑,也不去联系。任由他静静地躺在你的通讯录里,不闻不问,老死不相往来。他有任何的动态和朋友圈,都不能让你的心再掀起一点波澜。

二、怎样做到彻底放下一个人?

别堆砌怀念让剧情变得狗血

深爱了多年又何必毁了经典

1.转身

爱过了,伤过了,痛过了,恨过了,该走出来了。

既然分手,已是不可挽回,那么正实现实,别再陷在旧情的烂泥潭里拔不出脚来。要学会失败后,转身。

你和他半毛钱的关系都没有了,他是好是坏,是死是活,都再与你无关。

别再上赶着去牵挂,去示好,那只会让他更加看轻了你,不待见你。既然过去就过去吧,定格一份美好,留给别后的你和他。既然分手,你也不必再一往情深。

2.所有的故事都会告一段落,所有的爱情都有它的结局。

既然已经结束,那么,学着向前看,尝试着去找一点自己喜欢做的事,填满自己所有的闲散时间。别太闲,太闲了容易胡思乱想,容易反复陷进回忆的漩涡里。起起伏伏间又要苦苦挣扎。

只有反复地疼过之后,伤口才会愈合,才会不再重复着去回忆,去温习过往。

很多的名人、诗人在失恋之后,却写出了不朽的名篇,那都是真正的把失败当成了努力上进的能量。

感情的伤,却化成了前行的动力,从而让自己变得更加优秀。

3.不打扰是最后的温柔

爱情本是两厢情愿,是两颗心的契合与靠拢,而非总是你拿自己的心撞他的心,却燃不起一点火花。

分手后的人,一般不能做朋友,所以别奢望还和他有啥瓜葛,最好一刀两断,各自安好。不爱了,就是不爱了,别再去打扰和纠缠。

强扭的瓜不甜,不对等的爱情里,何来自尊与体面。分了就分了,别让自己太难堪,感情没了,脸面还在。成全别人就是成全自己。不打扰是你留给他最后的温柔。

结语:

没有放不下的情,没有忘不了的爱,只是看你想不想放下,想不想忘记。说到底,创伤后的成长,还是靠走出自己。放过别人,也是放过自己。放手和成全都是一种爱。

世界这么大,总会遇见真正陪你走过一生的人。

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