中医常常给人一种很神奇的感觉。植物的根和叶子熬水也可以治病，揉揉按按也可以预防疾病，拔罐、刮痧也能美容。在这些方法中，还有一种左病右治的做法，更令人感到奇怪了。中医认为，人体经络是运行气血的通道，连接脏腑、体表和身体各部位，是人体机能的调节系统，经络的走向有一定的路径，遍布全身。
中医治疗是根据经络的走向，从整体出发，灵活多变。不一定遵循头痛医头的治病方法，常常会有头痛医脚、左病右治、上病下治的情况。
左病右治常常用于缓解四肢痛、腰腿痛，因为人体呈对称性，左病右治能激发身体自愈能力。
四肢及腰腿痛常由疲劳、机械性损伤、冷刺激等引起，治疗方法一般有按摩、敲打、热敷或拍打。
头痛医脚属于上病下治的典型，因乏力、疲惫和失眠引起的头痛，可以按摩或针灸脚外侧的金门穴，偏头痛则可以针刺第四个脚趾的足窍阴穴。牙痛除了服用止痛药或忍受之外，还可以按压手部的止痛穴——合谷穴。合谷穴在虎口向后一寸左右的位置，具有清热、止痛、安神、镇静、消炎、退烧等作用。
部分地区有俗语“洗洗脚，止住屙(ē)”，其意思便是利用中药泡脚的疗法来治疗腹泻、拉肚子。屙(ē) 释义：为人或动物自己排泄或排遗(屎、尿)，一般用作动词。西医认为慢性腹泻与肠道功能、细菌感染、肠易激综合征等有关。但中医认为，慢性腹泻与脾弱、肾虚有关。
泡脚能温热止痛、祛湿散寒、补益脾肾、促进人体血液循环，具有上病下治的功效，所对慢性腹泻非常有效。
《素问·五常政大论》：“气反者，病在上，取之下。”上病下取也是一种与病气相反的治疗方法，中医里有“头晕取太冲、丰隆”的说法，即头晕、眩晕、眼睛炽热，可以按摩脚部的太冲穴、小腿外侧的丰隆穴。“久喘用补肾纳气法”，中医认为长期气喘、呼多吸少、呼吸困难等，是因为肾气不足导致，所以用补肾虚的方法，如常用党参、肉桂、山药等补肾气。不管是左病右治、上病下治还是头痛医脚，都遵循了经络养生的原则，灵活的变动，以起到治未病与保健的功效。
