什么是黄精？

男人吃黄精有什么好处

男人吃黄精有补气养阴、润肺、健脾、益肾的功效。黄精又称鹿竹、山生姜，为百合科植物滇黄精、黄精或囊丝黄精的干燥根茎。中医认为黄精味甘，性平。归脾、肺、肾经。对脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咯血、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴等有治疗作用。现代研究发现，黄精含多糖、生物碱、黄酮、皂苷、强心苷、木质素、维生素等成分，具有提高免疫功能、改善记忆、抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤等作用。目前，黄精还被用于治疗药物中毒性耳聋。黄精不适用于体寒泄泻者、痰湿者、痞满者、气滞者。男人建议在医生指导下辨证服用黄精，

什么人不能吃黄精

对黄精过敏者、体内有湿易泄泻者、咳嗽痰多者不能吃黄精。建议患者在医师指导下使用，不可自行用药。黄精是百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。中医认为，黄精味甘，药性平；归脾、肺、肾经。具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，可治疗脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴等。现代药理学研究表明，黄精还具有提高免疫力、改善记忆力、抗疲劳、抗氧化、抗肿瘤、抗衰老等作用。

老年人吃黄精的功效与作用是什么

老年人吃黄精有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，还有提高免疫力、改善记忆力、抗疲劳等作用。建议在医师指导下使用。黄精是百合科植物滇黄精、黄精或囊丝黄精的干燥根茎。中医认为，黄精味甘，药性平；归脾、肺、肾经。具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，可治疗脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴等。现代药理学研究显示，黄精还具有提高免疫力、改善记忆力、抗疲劳、抗氧化、抗肿瘤、抗衰老等作用。

黄精的功效与作用吃法有哪些

黄精的作用主要是对于治疗脾胃虚弱、疲乏困倦、浑身乏力、口唇干燥、食欲减退，以及干咳、月经量减少，对血糖的调节也有一定的辅助治疗作用。因为黄精喜欢入脾、肺、肾三个脏器，这三个脏器的主要功能都是调节水、电解质及酸碱平衡的，所以黄精对于水有很好的调节作用。对于糖尿病人，长时间食用黄精可以控制血糖。用法用量：一日10~30g。煎汤，煎膏滋，浸入酒中。食疗：1.黄精粥：黄精30g，粳米100g。黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加入冰糖适量服用更佳。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱。2.党参黄精猪肚：党参、黄精各30g，山药60g，橘皮15g，糯米150g，猪胃1具。猪胃洗净；党参、黄精煎水取汁，橘皮切细粒，加盐、姜、花椒少许，并将其与糯米混合并搅拌均匀，纳入猪的胃囊中，扎紧两端；放在碗中蒸熟后即可放心食用。

李瑞麟 副主任药师 合肥市第一人民医院