专家科普 | 黄正蔚：保护牙齿，远离蛀牙 @ SETV健康大不同
一口好牙不仅是您形象的加分神器，更是您健康生活的不二武器，只有健康的口腔才能让你笑的更美、吃的更香。
上海交通大学医学院附属第九人民医院牙体牙髓病科主任黄正蔚主任医师应邀参加教育电视台《健康大不同》节目，与大家一起聊聊如何保护牙齿，远离蛀牙。
“蛀牙”是病吗？
蛀牙，学名龋齿，是细菌性疾病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。不过别看蛀牙很常见就不重视它，蛀牙可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。
不同阶段的“蛀牙”该怎么办？
早期发现的蛀牙，简单的补牙就可以阻止它进一步发展，治疗效果好，治疗成本低；如果发展到牙髓炎，那么就要请出根管治疗了，根管治疗术是牙医学中治疗牙髓坏死和根尖感染最有效的治疗手段之一。
如果有拖延症的你还想着再等等，那么越晚治疗所花费的成本就越高，治疗效果也会打折扣。要知道未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失。
预防“蛀牙”我们可以做什么？
对于孩子们来说，窝沟封闭是一种有效的防止蛀牙的手段，只要孩子的六龄牙萌出，就可以去进行窝沟封闭了哦。
当然，最重要的预防蛀牙的方法还是清洁，正确的刷牙和牙线使用方法你get到了吗？
如何正确刷牙
巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法，是一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法，以下颌牙齿为例，我们刷牙可以先从磨牙区颊侧面开始，选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，将牙刷毛放在牙根和牙龈交界处，两三颗牙为一组，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动十次，期间可以有拂刷动作，示范，到舌侧，前牙区，将牙柄竖起，刷头后部刷毛接触龈缘，自下而上拂刷，咬合面的刷法，将牙刷毛指向咬合面来回刷。
牙线棒使用方法：
1、牙线棒的牙线部分对准牙间隙，然后左右移动，慢慢「滑」进牙缝。注意动作要慢，不要强行进入，否则可能损伤牙龈。
2、由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始，把牙线紧贴其中一边牙齿邻面，令牙线成为“c”型，轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。
3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面，使用同样方法操作。
4、完成后，将牙线棒轻轻滑出牙间隙。
5、清洗牙线棒，然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开，需要换新的牙线棒。
如何正确使用牙线？
刷牙次数多多会损伤牙齿吗？
牙齿隐裂怎么办？
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他技能满钵 不断突破 只为让每一颗牙能留在温暖的牙床
他是上海交通大学医学院附属第九人民医院牙体牙髓病科主任 黄正蔚
黄正蔚，主任医师，口腔临床医学博士，博士生导师
上海市口腔医学会秘书长
中华口腔医学会牙体牙髓病学专业委员会常务委员
口腔生物学专业委员会常务委员
上海市口腔医学会牙体牙髓病学专业委员会副主任委员
卫生部统编教材《牙体牙髓病学》《牙髓病学》《口腔生物学》编委《上海口腔医学》、《口腔生物医学》等杂志编委
临床工作中致力于显微根管治疗与美学牙体修复。
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内容转自
上海教育电视台
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