关于“胆经堵，全身都堵”的保健养生释疑|经脉|脏腑|三焦|手少阳

关于“胆经堵，全身都堵”的保健养生释疑

中医养生知多少

1595930421

医学指导：邝秀英

文：许洪伟

《内经》有“凡十一脏取决于胆也”，即强调胆主少阳春升之气，在脏腑活动中的重要性。

《黄帝内经素闻集注》“胆主甲子，为五运六气之首，胆气升则十一脏腑之气皆生。”胆在子时最先启动，其他十一条正经，每一经每天一次的运动全是从胆经的运动开始，受胆经启动而开始它们自己的运动。

从中医的角度，“胆经堵，全身都堵”，是有一定道理的，这必须从胆经和胆腑的功能和特殊性讲起。胆为清净之府，胆之汁主藏，胆之气主泄，故喜通不喜塞也。而胆气又最易塞，一遇外寒胆气不通矣。所以，胆经易堵，要防，要通，这样胆气才能通。《内经》有“胆司渗，凡十一脏取决于胆”的说法，“十一脏之气，得胆气渗之，则分清化浊，有奇功焉”，这里指胆的疏泄功能，影响其他十一个脏腑的功能。

另外，从广义上讲，全身经络是相互联系的，循环无端，且每天按照十二时辰对应十二经脉的规律传导。这个传导需要十二经络畅通，没有明显病变经络的出现，则十二经络经气的传导就能按时按质完成，若出现某一经络病变或者说经络“淤（郁）堵”的时候，则脉中营气的循行便会受到阻碍。其次，胆属少阳，少阳为枢，是转动全身气机的门轴和开关，如果胆经经络出现拥堵的现象，则容易导致其他疾病。第三，肝胆相照，肝胆互为表里，与三焦关系密切，肝胆主一身的气机运行，三焦之气遍布周身，一旦功能受阻则全身受阻。那么胆经堵了会有什么样的症状呢？

足少阳胆经起于目锐眦，自头至足，贯穿全身，是十二经脉中循行路线最为复杂的一条经脉，“胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角，下耳后循颈，行手少阳之前，至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆；其支者······还贯爪甲，出三毛。”，胆经循行遍布周身，至上而下，从头到脚，经过全身各大关节，是十二经络中，绕行路线最复杂和所经关节数最多的经络。所以当胆经出现问题时，全身的病候表现是比较明显的。正如《灵枢经·经脉》描述：“是动则病口苦，善太息，心胁痛不能转侧，甚则面有微尘，体无膏泽，足外反热，是为阳厥。是主骨所生#中医快问超能团# #头条健康# @快问中医