腹部肥满,肥胖中医怎么调理

▲药物组成▲

法半夏、陈皮、决明子、制大黄、制何首乌、荷叶、五灵脂、鬼箭羽、茯苓、生白术、泽泻、土茯苓、炒薏苡仁、海藻、僵蚕。

▲注意事项▲

感冒、发热、腹泻等急性病忌服;忌服辛辣刺激、油腻、生冷等不易消化的食品:服本方期间忌服鸡血、鸭血等血制品孕妇忌服

▲功效▲健脾利湿,减脂化浊。

▲适用人群▲尤其适用于脾虚湿盛型肥胖的患者。

▲案例▲

刘先生大腹便便,最近体检发现血脂偏高、脂肪肝,寻求中医调理。他是典型的痰湿型体质。这种体质的改善不能仅仅依赖药物,还有饮食、运动等都要注意:总之一句话,减肥无处不在。

我告诉他,像他这种痰湿型体质导致的肥胖,其本质是脾虚而致的体内瘀滞太多。想从根本上治疗必须坚持,要打持久战,扶助脾气,祛除瘀滞。平时还可以多吃吃赤小豆,有助于祛除瘀滞。

古医书上记载赤小豆“性逐津液,久食令人祜瘦”。我们现在反其道而行之,用此药来减肥,因为它属于药食两用,在日常生活中可以很方便地用其煮粥或至水代茶饮用。但此药只是为治标而用,即祛除体内的瘀滞,痰湿体质的肥胖之本在于脾虚,如果长期食用而不注意补益脾气,反而会伤脾。正所谓过犹不及。服用药1个月,刘先生体重减了3公斤,虽然体重没减去多少,但感觉精神比以前好了,而且最为让他高兴的是,血脂已经降至正常,脂肪肝也转为轻度。

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