中药熏蒸能治腰痛？这两种腰痛都管用！

腰痛有多苦，谁尝谁知道。与其被动忍受它，不如主动出击消灭它。你听说过中药熏蒸疗法吗？有两种常见的腰痛，用中药熏蒸都能得到缓解。

中药熏蒸法了解一下

中药熏蒸疗法古已有之，属于中医范畴的“外治”法，通过加热煎煮中草药局部熏蒸的方法，以热力打开毛孔，使药物施与皮肤、孔窍、腧穴等，进入血液循环，从而发挥中草药的药效。

中药熏蒸一般有以下几种方法。一种是中药袋熏蒸，先将药物碾碎装入布袋，在锅中蒸30分钟，取出后晾到皮肤能耐受的温度时，放在腰痛的部位热敷，等变凉之后拿开。另一种是中药熏洗，把中药水煎后加到热水浴盆里，以坐浴的方式熏洗腰部，洗到全身出汗。还有一种是利用电热杯、熏蒸机、熏蒸床等现代手段加热中药，使蒸汽保持在不烫伤皮肤的距离，用来熏蒸腰部。

中药熏蒸体感舒适，简单易行，行之有效。《黄帝内经》记载熏蒸疗法时这样说：“外治之理，即内治之理；外治之药，即内治之药，所异者法耳。”可见，中药熏蒸外治法只要运用得当，坚持治疗，就可以起到与内服疗法同样的效果。

中药熏蒸法治寒湿型腰痛

寒湿型腰痛非常普遍，尤其在秋冬季节容易发作。寒湿型腰痛属于中医学里面的“痹证”，一般来说，我们日常感受寒湿之邪、久居潮湿之地、冒雨冒雪或蹚水而行，都容易使风寒湿邪经由机体经络侵入腰部，使腰间经脉受阻，气血运行不畅，因而导致腰痛。寒湿型腰痛就像天气预报一样，越是在寒冷潮湿的天气里，痛感就越明显，在晴朗暖和的天气里则会有所减轻。

中药熏蒸法治疗寒湿型腰痛，可用制川乌10g，细辛10g，白芷10g，肉桂10g，桂枝12g，川牛膝10g，威灵仙15g，赤芍10g，没药9g，乳香9g，川芎12g，伸筋草12g，透骨草12g，木瓜12g，苏木10g，木香10g，丹参12g，冰片3g，配伍进行熏蒸，达到温经散寒、化瘀通痹的功效，排出体内的寒邪、湿邪，解除寒湿型腰痛带来的困扰。

中药熏蒸法治肾虚型腰痛

中医认为：“腰为肾之府。”因此，腰和肾脏的健康状况密切相关，肾虚的人通常都难逃腰痛的折磨。肾虚多半是先天不足，再加上后天劳累过度、房事不节、年老体衰、久病体虚等多种因素，导致肾精亏损，无法充分滋养腰肾，使腰部总是酸胀无力，隐隐作痛，并伴有腿膝酸软等症状。

中药熏蒸法治疗肾虚型腰痛，药物成分为：牛膝30g，续断30g，桑寄生30g，杜仲30g，当归30g，丹参20g，伸筋草30g，川芎15g，透骨草30g，防风15g，制乳香15g，制没药15g，红花15g，鸡血藤30g，独活15g。中药熏蒸具有物理温热与透皮给药的双重作用，蒸汽的高温作用，本身就能帮助松解酸胀的腰肌、筋膜和韧带，蒸汽中的药物发挥疗效后，更可以益气补肾，扶正祛邪，舒筋通络，减轻肾虚带来的腰痛。

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