夫妻二人相继突发脑梗，医生：炒菜常放1物，铁打的血管也扛不住

47岁的吴叔和媳妇儿平时都在工地打工，虽然挣的钱也不少，但都给了儿子跟儿媳妇买房买车，平时也非常的辛苦。

但是没想到，一场疾病的到来让吴叔夫妻俩猝不及防。

事情是这样的，吴叔最近在干活的时候一直吵着头晕头痛，但因为最近工地在赶进度，吴叔也没当回事。

结果当天晚上刚吃完饭，吴叔准备回去睡觉，就突然晕倒了，工友们赶紧打了120把吴叔拉到了医院，一检查，发现吴叔是脑梗发作，但好早就医及时。

本来吴叔突发脑梗就给这个家庭带来了很大的负担，没想到，吴叔还没出院，吴叔媳妇儿在陪护的时候，也突然晕倒。经过检查，跟吴叔一样，是突发了脑梗，不过比较轻微，而且发现的及时，没什么大碍。

夫妻二人相继突发脑梗，医生：炒菜常放1物，铁打的血管也扛不住

经过了解，才知道吴叔夫妻俩平时口味比较重，除了做菜必要的盐，还要放很多酱油，吃着看着都有味儿。

前两年两人一起查出血脂偏高，但因为没什么异常，一直没有在意。

但经常放大量的酱油，长期的重口味饮食，会导致身体摄入超量的盐分，这些盐分在体内，会使血压升高，而血管在高压血的冲击下，很容易出现一些坑坑洼洼的损伤，血液中的脂质在流经这里的时候，极易发生沉淀，久而久之，血脂水平就会升高，还会加速动脉粥样硬化的形成，从而引起脑梗的发生。

其实，生活中，夫妻二人发生同一种疾病的概率还是比较高的，这种现象被称作是“夫妻病”。

主要是因为夫妻二人长期的相处，导致生活方式、饮食方式等越来越相似，很多疾病也就可能同时发生了。

生活中，这2个习惯，也是脑梗的“加速器”

1、吸烟喝酒

吸烟喝酒以后，在短时间内，人们都是精神振奋的。

吸烟的时候，尼古丁会刺激多巴胺分泌增多，同时，也有很多有害物质会进入血液，影响血压血脂等水平的稳定，加速动脉硬化。

喝酒也会直接损伤血管内皮，增加脂质在血管内的沉淀，最终加速动脉粥样硬化。

值得注意的是，吸烟+喝酒，带来的危害是大于2的，最好能远离烟酒。

2、熬夜

不管是因为工作还是娱乐，都不建议经常熬夜，因为最终都会损伤血管的健康。

熬夜后，人的精神状态会变差。

熬夜时，身体也会一直处于应激状态，身体会分泌大量的肾上腺素等激素，导致内分泌的平衡被打破。

若经常熬夜，血脂血压等的稳定会受到影响，加速脑梗的发生。

建议在晚上23点前睡觉。

养护血管的健康，预防脑梗发生，多做3事

1、降血脂

血脂过高，血液流动性变差，也就会形成斑块，一旦脱离极易堵塞血管，促使血管“玻璃样化”，变脆，也就容易诱发脑梗的发生。

想要把脑梗“扼杀摇篮”之中，除了平时忌嘴之外，还可以同时补充「红麻涵素」，呵护血管健康。

「红麻涵素」的主要成分是由人参、葛根、山楂、玉米须、桑叶、薏苡仁、决明子等十多种天然中药提炼而成。

人参：提高心脏的收缩能力和频率，促使血液流动，并且，人参皂甙能使磷脂蛋白酶活化，促进磷脂的生物合成，从而防止血管粥样硬化。

葛根：具有抗脑缺血的神经保护作用，并通过扩张颅内动脉血管，提高脑血流，降低血管阻力。

山楂：具抗氧化作用，能显著降低血清中丙二醛（MDA）含量，增强红细胞和肝脏超氧化物歧化酶（SOD）的活性，降低动脉粥样硬化发生的可能。

玉米须：具有降低血脂的作用，保护心脑，降低缺血性心脑血管疾病的发生率。

对于血脂偏高的人群来说，每天饭后嚼3粒「 红麻涵素」，维护血管健康，预防脑梗的发生。

2、动一动

人们的生活方式有了很大改善，活动量却变得很少。

长时间缺乏运动，身体血液的循环会受到极大影响，久而久之，不利于大脑的供血，为脑梗的发生创造了很好的条件。

经常坐着不动，也容易引起肥胖，这也是诱发脑梗的一个重要危险因素。

建议平时常做一些户外运动，上班族也要注意每隔1小时起来活动一下。

3、笑一笑

生气对于血管的伤害也很大，易引起脑血管病变。

生气的时候，肾上腺素分泌变多，血管会发生收缩，肌肉也容易痉挛，很容易导致大脑出现暂时性的缺血，若频繁如此，很容易引起脑梗发生。

另外，生气的时候脑血管痉挛，很可能导致血管内已经形成的斑块破裂，形成血栓堵塞脑血管，从而诱发脑梗。

因此，建议生活中能保持良好的情绪，多笑一笑。

参考文献：

【1】《3措施避免脑梗塞复发》，程崟，家庭医药.快乐养生，2020-06-15

【2】《谈谈关于脑梗塞的那些事儿》，朱德平，大众健康报，2020-06-11