有哪些容易损伤声带的坏习惯？喜欢吃辣对声带有影响吗？

　　声带是人体发声器官的重要组成部分，生活中需要注意对声带的保护，才能保持声带的健康，维持人体正常的发音。如果声带出现损伤，就会致使发声困难，严重时还有可能形成喉部疾病，需要引起我们的关注。

　　有哪些容易损伤声带的坏习惯？

　　损伤声带的坏习惯主要有以下几种：1、长时间讲话、讲话强度大或突然间大声讲话；2、习惯性清嗓，清嗓会引起声带剧烈振动。3、个人习惯，例如吸烟喝酒、喜食辛辣、冰镇食物等；4、感冒时不注意发声；5、女性生理期时讲话不注意也容易损伤声带。

　　喜欢吃辣对声带有影响吗？

　　吃辣的食物会对声带产生影响，会刺激声带出现水肿、充血情况，若此时讲话不注意，便很容易使声带受到损伤。声音嘶哑不一定是声带出现问题，要根据患者具体情况做出判断：1、当患者出现发声障碍时，这时大多是声带出现了问题。2、如果患者声音发声改变，这时便有可能是声带共鸣发生了障碍。

　　声音嘶哑需要做喉镜检查吗？

　　长期声音嘶哑的患者，一定要去做喉镜检查，因为声音嘶哑的原因有很多，所以必须得去做喉镜检查，明确一下到底是什么原因。要确诊声带白斑，首先要做喉镜检查，发现白斑后，一般出现白斑病变都会要求做病理的检查，来区分病变的阶段，为后期的治疗提供依据。

　　生活中很多人对声带的保护都不重视，有不少的坏习惯都有可能对声带造成损伤，比如长期的说话或长期的唱歌，习惯性的进行清扫或让声带剧烈的震动等。此外生活中不良的生活习惯，如长期的吸烟，长期的喝酒，以及长期的吃辛辣刺激的食物，对声带都有一定的影响，需要引起我们的重视，养成良好的生活习惯，加强对声带的保护。