白萝卜加生姜煮水,作用太神奇了,寒冬来临,忍不住分享给朋友们
春夏秋冬,一年四季,虽然每个季节都它独特的美,但每个人对它的感受不同,相信很多人对冬天没有太多的好感,因为,冬天的空气真的是又干又冷,身心都不能像其它季节那样滋润、舒展,尤其体质弱的朋友,或家里有老人或宝宝的朋友,还会担心感冒咳嗽,本人在几年前就深有体会。
白萝卜生姜红枣蜂蜜水▲
孩子还小的时候,因抵抗力低,脏器娇弱,每到秋冬常会莫名地咳嗽,每一声咳嗽父母都跟着揪心,这时才深刻体会那句话“不养儿不知父母恩”。咳嗽是比较难缠的事儿,它不像感冒发烧,两三天烧退了就好了,而咳嗽起来常常半个月甚至一个月都有可能,有时歪打正着喝点儿药就好了,而有时喝药也不管用。
白萝卜生姜红枣蜂蜜水▲
某天,突然想到用食疗的方法试试,于是在网上搜,其中有一个食疗方是用白萝卜加生姜煮水喝,正好对症孩子干咳、嗓子痒的情况,而且食材方便可取,于是抱着试试看的想法煮给孩子喝,没想到作用太神奇了,喝了两次明显感觉咳嗽的没那么频繁了,于是坚持喝,不到一周就完全好了,在此以后,每到秋冬,孩子一有咳嗽的苗头,就用这些食材煮水喝,结果每次都见效,方法用了很多年,也没有再吃过药,现在孩子大了,免疫力强了,也基本不再感冒了。
白萝卜生姜红枣蜂蜜水▲
这个止咳食疗方所用的食材就是白萝卜和生姜,另外还有红枣和蜂蜜。其实,食物也是药物,不是有“药食同源”的说法吗?白萝卜性凉,入肺,具有下气、消食、除疾润肺、止咳化痰等作用;生姜,性微温,具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等作用,常用于风寒感冒,肺寒咳嗽等;蜂蜜含有多种矿物质和维生素,有很好的润燥作用。
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